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임팩트 조차 힘들어 진답니다~! 스윙 할 때 몸의 움직임, “스웨이” 현상과 바로잡는 방법! 지금 알려드릴게요~! ^^ 골프에서 “스웨이 (Sway)” 의 의미는 스윙 할 때 중심 이동을 허리 회전에 의해 하지 않고 몸을 좌우로 움직이며 스윙을 하는 것으로...

■스웨이 방지 데일리 골프 가이드 목차 몸의 중심축을 망가뜨리는 스웨이 발바닥 감각을 예민하게 갖자 연습순서 연습순서 연습시간 연습종류 5min 스트레칭 15min 어프로치 10min 스웨이 10min 파3 공략 15min 우드 스윙 10min 퍼팅 스트로크 5min 정리...

[박지은의 골프야 놀자] 39. 스웨이 방지 '튼튼한 왼쪽 벽' 쌓으세요 어드레스→백스윙→다운스윙→임팩트→폴로스루→피니시. 골프 스윙은 이렇게 여섯 단계로 나눌 수 있어요. 이 가운데 어느 하나라도 잘못되면 좋은 샷을 기대하기 어렵지요. 단계마다...

있고, 처음부터 끝까지 일관되게 지켜야할 중요한 기본들도 있어요. 스윙 내내 일관성을 유지해야 할 기본 중 하나가 '스웨이(sway)를 막아라'입니다. 몸이 좌우로 흔들리지 않도록 하라는 것이지요. 제가 골프를 시작했을 때 들은 좋은 말 하나 소개...

생기는게 아닌가.. 원반던지기처럼 회전운동으로 이미지를 형상해야 스웨이를 방지할 수 있지 않을까.. 그러니깐 혹시 스웨이로 고생하는 저 같은 초보분은, 앞으로 골프 스윙은 원반던지기다.. 이렇게 생각하고 있으면 좋지 않을까 싶어요. 머리 위로...

골프야 놀~자 시즌 Ⅲ - 박희영, 안나 로손의 프라이빗 레슨 <18>스웨이(sway) 방지법 스웨이(sway)는 백스윙 시 체중이 오른쪽...스웨이가 심하면 정확한 임팩트를 기대할 수 없다. 스웨이를 방지할 수 있는 방법과 효과적인 연습은 무엇일까. 박희영과...

골프 필라테스 골프스윙을 배우면서, 주의해야할 습관들이 있다! 그 중, 오늘은 스웨이(sway)를 교정할 수 있는 대요근 강화운동을 배워보도록 하겠습니다! 스웨이(sway)란, 힙이 밀리면서 몸의 중심이 흔들리고 축이 되어야할 척추와 몸통이 자연스러운...

자료제공 : 한국골프필라테스협회 출처 : 월간골프 3월호 모델 : 박소정

조언과 테스트 도움을 받아 시작되었습니다. 윤성범스타일링 골프 역시 실험 및 테스트에 참여 했고 2005년 부터 현재 까지 성능...우수성을 인정 하고 있습니다. 볼딘 골프화는 스웨이와 헤드 업 방지에 탁월한 효과를 가지고 있는 제품으로 일반...