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파크골프 전국1위 선수들은 2024.07.09해당카페글 미리보기
연습을 제대로 하는 것이 타수를 줄이는데 더 효과적이다. 그런데.. 스윙 연습장에서는 가끔 연습하는 모습을 봅니다만 퍼팅...투자하는 모습은 좀 처럼 보기가 힘들죠? 왜 그렇까요? 운동하러 나왔으니까 큰 근육을 많이 써야지.. 맞아요.. ㅎㅎ 좀스럽게...
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대한 파크골프협회 2024.05.14해당카페글 미리보기
4. 운동이 많이 된다. 5. 자연과 가까이하며 잔디 위를 걷게 된다. 6. 신체에 무리가 안 간다. 7. 도시 주변에 위치하여 접근성...8. 3세대가 함께 즐길 수 있다. 9. 일반 골프와 기대효과가 동일하다. 파크골프의 필요성 1. 100세 시대 건강의 중요성...
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골프엘보 스트레칭 및 예방하는 방법 2024.03.07해당카페글 미리보기
엘보를 효과적으로 스트레칭하고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 골프엘보 스트레칭 골프엘보 스트레칭은 근육을 완화시키고 관절의 유연성을 향상시킵니다. 이를 통해 골프를 즐기는 동안 발생할 수 있는 부상을 예방할 수 있습니다. 가장 기본...
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프로골퍼도 몰래보는 골프책 2 2024.02.19해당카페글 미리보기
비법서 운동과 스포츠는 지적인 사람들의 영역이 아니며, 오히려 바보 같다고까지 여기던 일본의 유명 물리학 교수가, 예순이 넘어 클럽을 잡았고 곧 골프에 반해버렸다! 그리곤 10여 년에 걸쳐 직접 골프를 즐기며 모든 과학적 지식과 독특한 발상을...
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1. 파크골프 소개 2024.01.02해당카페글 미리보기
편성한 스포츠 파크골프의 특징 ○ 배우기 쉽다 기본기와 스윙요령이 간단하다. ○ 안전하다 간결한 스윙으로 신체에 무리가 안...편리함 ○ 건강에 좋다 많이 걷게되어 유산소 효과가 크다. ○ 가족형 운동이다 3세대 가족이 함께 즐길 수 있다. 파크골프...