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나이에 비해 젊게 사는 시니어 겨울나이의 공통점들~~ 2023.08.24해당카페글 미리보기
사는 시니어 겨울나이 ( 나는 노인이라는 언어을 쓰기 싫어한다 ) 분들은 크게 봐서 공통점이 아주 많다. 그 공통점이란, 그들이...생각이 변화하고, 나의 노력이 필요하다. 공통점을 몇가지 나열했지만, 무엇보다도, 그런 공통점을 갖인 사람들, 그런...
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시니어 취미생활 2023.06.18해당카페글 미리보기
생활 몇 가지를 소개해 드리려고 합니다. 사실 아직까지 직장생활을 하시는 분들은 취미 생활이라고 하면 참 한가한 소리 하고 있다 먹고 살기도 바빠 죽겠는데 무슨 취미활동 이냐 이렇게 이야기 하시는 분들도 계실 수 있지만 이제 100세 시대는 너무나...
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《“문제는 월 생활비”… 시니어타운 고를 때, 잊지 말아야 할 5계명》 2023.06.26해당카페글 미리보기
수영장이나 골프시설, 헬스장 등의 부대시설이 많은 곳보다는 의료시스템, 균형 잡힌 식사, 주 2회 이상의 청소·세탁 서비스에...자녀들이 보호자 역할을 하는 경우가 많다. 그래서 시니어타운을 고를 때에도 보호자인 자녀와 동행하거나 보호자인 자녀만...
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시니어 세대의 마음가짐 2023.03.02해당카페글 미리보기
한 살이라도 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 7. 늙으면 시간이 많으니 항상 유산소운동하자. 8. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. 9. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 10. 잠이 오면 자고 잠을 설치드래도 신경쓰지 말자. 11. 나의...
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시니어 겨울나이에 새로운 인생이.... 2023.02.18해당카페글 미리보기
둘이 살 아파트도 있고, 양쪽의 자녀들이 다 시집장가 가고, 그래서, 둘이 생활하는데 풍족하지는 않지만, 그정도 돈이면, 요즘에 유행하는 파크골프도 같이 치면서 남은 여생 서로가 보듬어 가면서 살면되겠다고 하고서, 많은 시간이 흘러서 몇달을...