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생활 몇 가지를 소개해 드리려고 합니다. 사실 아직까지 직장생활을 하시는 분들은 취미 생활이라고 하면 참 한가한 소리 하고 있다 먹고 살기도 바빠 죽겠는데 무슨 취미활동 이냐 이렇게 이야기 하시는 분들도 계실 수 있지만 이제 100세 시대는 너무나...

시니어 골프 대회는 참가자가 50세 이상으로 정해져 있는데 굳이 나이를 50살로 정해 놓은 것은 남녀 모두 40대 후반에 생리적으로 많은 호르몬 변화가 일어나며 이로 인해 근골격계 즉, 근력, 지구력, 유연성에 많은 변화가 오기 때문이다. 근력은 30대를...

수영장이나 골프시설, 헬스장 등의 부대시설이 많은 곳보다는 의료시스템, 균형 잡힌 식사, 주 2회 이상의 청소·세탁 서비스에...자녀들이 보호자 역할을 하는 경우가 많다. 그래서 시니어타운을 고를 때에도 보호자인 자녀와 동행하거나 보호자인 자녀만...

둘이 살 아파트도 있고, 양쪽의 자녀들이 다 시집장가 가고, 그래서, 둘이 생활하는데 풍족하지는 않지만, 그정도 돈이면, 요즘에 유행하는 파크골프도 같이 치면서 남은 여생 서로가 보듬어 가면서 살면되겠다고 하고서, 많은 시간이 흘러서 몇달을...