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TGM에서 말하는 스윙의 절대원칙 2013.07.16해당카페글 미리보기
어렵다는 뜻입니다. 페이스를 열고 닫는 컨트롤 이슈입니다. 설명은 생략합니다. 해보세요. 2. 클럽헤드 래깅(club head lagging) 골프스윙의 비밀은 래깅이라고 합니다. 다른 말로는 샤프트 포워드 린(shaft forward lean), 핸드 퍼스트, 레이드 히팅...
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드라이버샷 2008.09.02해당카페글 미리보기
템포의 SEQUENCE가 얼마나 정확하게 되느냐가 중요하다고 할 수 있다. 셋째 단계를 시작하기 전에 우선 몇 가지 이해해 보기로 하자. 우리가 망치를 쥐고 못을 박는 것을 가정해 볼 때, 너무 손을 꼭 잡으면 망치질을 하기가 어렵고 망치의 무게를 알 수가...
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챔피언 김연아의 레미제라블 감동적인 해외영상 + 일토방모임 2013.03.20해당카페글 미리보기
중복입니다.) 골프 토너먼트처럼 이번 세계선수권에서 여자 선수들을 2 그룹으로 나눴어야 했지만 그러질 못했다. ● 하나는 김연아만이 속한 그룹, 다른 하나는 그 외 다른 여자 선수들을 위한 것으로. 이유는 이 한국의 여자 피겨선수는 그녀 자신 만의...
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I Love `김연아(Yuna Kim)` 2013.03.24해당카페글 미리보기
tournament. 골프 토너먼트처럼 이번 세계선수권에서 여자 선수들을 2 그룹으로 나눴어야 했지만 그러질 못했다. One for Yuna Kim, and one for everyone else because the South Korean figure skater was a world ahead of her rivals in a...
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5분이면 뚝딱 해치울 수 있는 플로우 루틴 2019.03.14해당카페글 미리보기
없다는 뜻이다. 리프팅을 하기 전에 자신의 약점을 보완하는 5MF 루틴 하나만 실시하면 끝이다. 그리고 5MF를 하면 일단 몸이...가동성과 유연성을 향상시키는 일련의 운동을 플로우 요가 시퀀스처럼 5분 동안 이어서 실시하는 루틴을 말한다. 섕크는 아침...
