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어려운 게 힘 빼기예요. 운동할 때마다 강사님의 반복된 말씀이 '어깨에 힘이 너무 많이 들어갔다' 예요. 힘이 들어갔다는 것은...한 번 더 돌아봅니다. 힘 빼기 연습부터 해야겠습니다. ‘파크골프’, 새로운 분야를 알게 됐습니다. 형편 닿는 대로...

#골프일반 ♡♡어깨 힘을 빼는 방법♡♡ 백스윙시 어깨 힘을 빼는 방법 일반적으로 어깨에 힘이 들어간다는 것은 주로 오른쪽 어깨에 힘이 많이 들어가는 것을 의미한다. 이것을 고치는 아주 간단한 연습 방법은 백스윙 톱에서 멈춰보는 것이다. 볼을 놓고...

양팔과 어깨에도 힘이 들어가지 않을 것이다. 그리고, 왼손을 오른쪽으로 밀어주게되면, 자연스럽게 왼손에 힘이 들어가게 되는데, 이때에 빽스윙 탑에서 왼손에 자연스럽게 힘이들어간것을 느끼게 될것이다. 빽스윙의 탑에서 왼손에 들어간 힘만을 이용...

힘 빼기 3년이란 말이 있다. 3년 정도 지나야 골프의 속성을 어느 정도 알게 돼 힘주어 때린다고 멀리 가는 것이 아니란 것을 자각하게 된다는 것이다. 힘을 빼고 부드럽게 스윙해야 거리도 나고 정확성도 높아지는 걸 이해한다. 스윙의 어떤 구간에서 힘...