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초급자를 위한 골프레슨 : 어프로치 거리별 어드레스 #JNGK 2024.09.27해당카페글 미리보기
어프로치를 처음 배우는 사람들은 어프로치의 어드레스를 잡는 것을 어려워한다. 올바른 어프로치 어드레스를 위한 간단한 공식을 소개한다. Point 1_스탠스 크기 스탠스 크기는 10m보다 20m가 넓고, 20m보다는 30m가 넓다. 그 넓어지는 크기는 바로 웨지...
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⛳️풀잎반의 즐거운 골프시간⛳️ 2025.03.15해당카페글 미리보기
안녕하세요:) 지난 화요일에는 골프 선생님과 함께 기초 어드레스 자세를 잡아보는 시간을 가져보았어요! 스트레칭을 통해 몸의 긴장을 풀어주고, 처음에는 골프채는 잡지 않고 먼저 자세를 잡아보았답니다~ 선생님께서 한 명 한 명 자세를 잡아주시면서...
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골프에서 70:20:10 의 비율이란 ? 2025.02.04해당카페글 미리보기
골프에 미치는 영향력을 각 비율로 정해 본 것 입니다 그럼 어떤 역할을 하는지 간단히 알아보자. 1. 어드레스 (70%): - 골프 스윙의 시작점인 어드레스는 스윙의 성공에 큰 영향을 미칩니다. 올바른 그립은 올바른 자세와 균형이 잘 잡아 주면서 공을...
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⛳️골프를 쳐요🏌🏻♀️ 2025.01.11해당카페글 미리보기
골프 시간 아이들은 어드레스, 스윙, 나이스샷~ 까지 완벽하게 골프를 하는 모습을 보이고 있어요. 😊 골프를 치기 전 가장 중요한 어드레스로 자세를 준비를 하고, 목표지점을 확인한 후에 멋진 스윙의 모습도 보여주었답니다. 골프 실력이 점점 늘어가는...
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NASM 골프 휘트니스 전문가 자격코스 2024.10.12해당카페글 미리보기
합니다 ! 모든 움직임과 운동에서 여러분은 고객에게 이 사전 활성화의 큐잉을 어떻게 주고 계시는지요 ? 그러니까 골프 어드레스 (시작자세)에서 부터 어느정도의 긴장이 필요할 수 있다는 의미이며, 임팩트시 최대의 근육 긴장이 필요하게되며, 이것이...
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