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골프엘보 방아쇠수지 오십견으로 고통받는 명동 대기업에 다니는 남자만 보세요 2024.11.22해당카페글 미리보기
제대로 펴지지 않는 상황. 무엇이 환자분의 일상을 뒤집어 버린걸까요? 이야기를 더 자세하게 들어보았습니다. “당황스러운 마음에 두 달 전에 정형외과에 갔고 초음파, X-RAY 검사를 받았습니다. 골프엘보와 엄지를 제외한 8개 손가락에 방아쇠수지...
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손가락 통증이 심해진다면 '방아쇠수지 증후군'을 의심해보세요! 2024.09.27해당카페글 미리보기
통증을 경험하시는 분들이 많은데요. 오늘은 손가락 통증 질환 중 하나인 방아쇠수지 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다...이름입니다. 방아쇠수지 증후군 원인 주로 요리를 자주하는 주부, 요리사, 골프와 테니스 같이 손에 갑작스러운 힘이 가해...
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스윙시 왼손 엄지손가락 통증 2008.07.24해당카페글 미리보기
골프6년차입니다 고수님들의 고견을 듣고자 글을 올립니다 다운 스윙시 왼손 엄지손가락이 아프면서 장애를 주고 있습니다 (엄지...부위) 그렇다고 다친데는 없구요 다운스위시 오른손 엄지손가락이 너무 세게 압력을 주는 경향은 있습니다 이런경험이...
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엄지통증과 Fingering에 관하여 2010.11.19해당카페글 미리보기
막내손가락(?)을 곧게 펴서 누르는 경우 - 3관절과 손등에 힘이 많이 들어가므로 속주가 어렵습니다. 적당히 구부린 상태에서...분이 물으시길 “색소폰, 힘 빼는데 3년 걸린다면서요..?”(골프, 힘 빼는데 3년 걸린다는 얘기는 수도 없이 들었습니다만...
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엄지 통증 및 Fingering 관련 2012.01.20해당카페글 미리보기
그 통증이 온 몸에 전달되듯, 한 곳에 힘이 들어가면 다른 부위에도 힘이 같이 들어갑니다.) *어께에 힘이 들어가면 - 복식호흡이 어렵고, 호흡량이 줄어듭니다. *왼손엄지에 힘이 들어가면 - Oct. Key를 눌렀다가 놓을 때 빨리 떼지 못해 삑사리(?) 날까...
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매일 4분 '계단 오르기' 심장마비 위험 50%↓… 효과 얼마나 좋길래? 2024.12.21해당카페글 미리보기
고 엄지손가락을 치켜세웠다. 계단 오르기 같은 고강도 신체활동을 하루 4분만 하면 심장마비 위험을 절반으로 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 이미지 크게 보기 계단 오르기 같은 고강도 신체활동을 하루 4분만 하면 심장마비 위험을...
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20225507 이해인 의안과제 2024.12.02해당카페글 미리보기
내려와 엄지손가락 본절 내과점에 수직으로 만나는 곳 - 특징: 견갑골통에 특효 - 肺經이므로 방광경과 상통하고, 방광경=太陽이므로 수태양소장경까지도 본다. 따라서, 목, 어깨, 등의 통증에 효과 있다. (견갑통, 견배통) ⇒ 가장 먼저 생각났던 혈위가...
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문고리 돌리다 손목 찌릿, 척골충돌증후군 의심 2024.11.21해당카페글 미리보기
요가, 골프, 탁구 등 운동을 즐기는 사람이 늘면서 유병률이 증가하고 있습니다. 대개 새끼손가락에서 손목 아래까지 아프며...척골충동즐후군에 손목 척골관 증후군이 동반되면 새끼손가락이 저리기도 합니다. 간혹, 통증과 저림이 손목에서 팔 전체로...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.03해당카페글 미리보기
왼쪽 손가락 마디 통증, 왼쪽 장딴지 하지 정맥류, 목에도 문제가 있어 손에 감각이 없고 힘이 없어 서울에 있는 병원에서 수술 판정을 받았지만 증상 해소 좌골신경통 해소(방문일자 기준 7일) 주영에이스빌 4차 아파트에서 한진로즈힐 아파트 후문까지...
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나이 들어 고생 안 하려면… ‘손가락 스트레칭’ 하세요 2024.09.11해당카페글 미리보기
약지에서 많이 나타나며, 엄지손가락에서 발병하기도 한다. 만약 손가락의 딸각거림과 통증, 뻣뻣함이 나타난다면 방아쇠수지를...증상은 더욱 악화된다. 방아쇠수지는 특히 ▲반복적인 가사활동을 하거나 ▲컴퓨터 자판을 많이 치거나 ▲골프나 테니스 등...