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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
것입니다. 아울러서 얼음찜질을 하거나 바르는 약으로 맛사지를 하는 것도 좋습니다. 그리고 잠을 잘 때 통증이 있으면 수면 중...팔꿈치의 바깥쪽 통증으로 나타나는 테니스 엘보[Tennis Elbow]와 팔꿈치의 안쪽 통증으로 나타나는 골프 엘보[Golfer’s...
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테니스에 의한 운동상해를 예방 2006.02.07해당카페글 미리보기
테니스 엘보 증상은 치료가 더디게 반응하고 상당한 시간을 잡아먹는 경우가 많으며 초기에 운동을 중단하고 치료를 하는 것이 무엇보다도 중요하다. 대처법으로 무리한 충격의 반복적인 전달에서 오는 팔꿈치의 염증이므로 일시적으로 테니스를 중단...
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*** 안미남님,그린월드님 감사합니다 *** 2012.03.18해당카페글 미리보기
손을 못들 정도 였습니다. 사장님이 근육통 비상약과 바르는약을 주어서 응급처치 했으나 계속 아픕니다. 갑자기 부산사는 카페회원인 약사님 안미남이 생각나서 전화했습니다. " 골프엘보 같은데 무슨약을 먹으며 어떻게 해야 합니까 " "진통소염제와...
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3월26일 신문에 나온 이야기들 2022.03.26해당카페글 미리보기
없다 골프는 쳤다 근데 테니스엘보 진단을 받았다 12. 러시아의 우크라이나 침공이 국제 곡물가를 인상 시킨다? 맞다 이유는...비료값의 인상이다 러시아는 전 세계 비료 공급량의 약 15%를 책임져 온 세계 최대 비료 수출국이다. 현재 비료 시장을 구성...
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실전경락 2012.03.14해당카페글 미리보기
따르면 약75%가 얼굴경락을 받고 싶어한다고 했습니다. 이처럼 미인의 기준성향이 시대에 따라 많이 달라져 가고 잇다는 것을 느낄 수 있습니다. 오랜 경험과 노하우로 크고 펑퍼짐한 얼굴, 삐뚤어진형, 각인져서 딱딱한 형 등의 얼굴을 관리하며 상당한...
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테니스 의학-손상의 인대부상 원인치료[프롤로요법] 2008.08.12해당카페글 미리보기
다르나 약 4 ~ 6회 정도 치료하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 대학병원에서의 1회 치료 비용은 5만원정도다. @프롤로요법으로 치료할 수 있는 질환 보통 인대가 늘어났을 때에 그대로 두는 보존요법을 하면 회복기간도 오래 걸리고 인대나 힘줄의 회복율도...