카페검색 본문
카페글 본문
-
박성필 원장 [테니스 엘보 등 상과염, ‘초기 치료·휴식’ 중요] 2023.08.14해당카페글 미리보기
인원이 골프 엘보보다 약 3.3배 많은 것으로 나타났다. 또한, 40~50대 중년층이 전체 환자의 약 61.5%를 차지했다. ◆ 팔꿈치 상과염 팔꿈치 상과염은 미미한 통증부터 일상생활에 불편함을 줄 정도의 통증까지 통증 양상이 다양하다. 대부분 증상이...
-
나는 골프만 치는데.. 왜 테니스 엘보?? 2023.10.06해당카페글 미리보기
대부분은 골프로 팔꿈치 통증을 많이 얘기하시지만,, 집에서 살림하시는 주부들도 많이 생겨서 내원하세요. 젊은 주부보단 주로...통증을 다룰때도 나오긴 했지만 다시 한번번 테니스 엘보 위주의 근육들을 살펴보고 가겠습니다. 수근신근(손목폄근)들...
-
요즘은 골프엘보치료에만 매진하고 있네요 . 2018.10.22해당카페글 미리보기
골프엘보치료법도 되게 다양하게 있더라구요?? 저는 처음에 약 처방 받고 물리치료 받고 그러고 왔었는데 그 후에는 충격파치료를 했거든요. 팔꿈치에 충격파를 하는데 얼마나 아프던지 저절로 눈물이 줄줄 흐르더라구요 그거보고 간호사가 많이...
-
테니스엘보 골프엘보의 치료 2015.05.07해당카페글 미리보기
동결견도 골프엘보 테니스 엘보도 그냥 두고 쉬면 낮는다고 하시는 분들이 많으신데 그렇다면 왜 쉬면 나을까요? 우리몸의 근육은 약 삼개월마다 완전히 교체되는되요 오래 쓰지않으면 해당근육의 위축으로 다시돌아가는 원리인데 그렇다면 이방법이...
-
현직 프로골퍼의 골프엘보 수술적 치료 2016.10.31해당카페글 미리보기
관절경시술을 통해 수술후 약 1~2개월 정도 지나면 통증이 약 70~80%까지 격감되고, 이후 시간이 흐를수록 수술전에 비해 정상적...갈아내는 수술을 동시에 적용했기 때문에 보통 골프엘보 수술적 치료보다 약간 더 많은 시간이 경과되야 정상적인 경기를...
-
골프엘보의 치료와 키네시오 테이핑요법 2013.01.07해당카페글 미리보기
골프엘보로 인한 건파열이 다 나은줄 알고 지난 12월 24일 운동한답시고 팔굽혀펴기를 하고 그날 글쓴다고 자판을 무리하게...12월 29일 토요일에 잘 아는 정형외과에 가서 X-ray 찍고 주사맞고 물리치료 받고 약처방 받고 왔는데, 그 다음날과 다음다음날...
-
[테니스엘보/골프엘보] 팔꿈치 통증 원인, `테니스 엘보|골프 엘보` 무엇이 다른가요~?! 2013.05.30해당카페글 미리보기
직업의 사람에게서 발견되며 특히 주부들의 약 70%가 이 '테니스 엘보/골프엘보'로 고생을 하고 계시다고 합니다. ③ 테니스엘보...쉽고 빠르게 진단이 가능합니다. ④ 테니스엘보/골프엘보 치료방법 테니스엘보/골프엘보의 치료 방법으로는 수술적인 방법...
-
송파 척추 비수술병원, 체외충격파 치료의 효과는? 2024.09.09해당카페글 미리보기
테니스 엘보, 골프 엘보, 족저근막염, 아킬레스 건염 등 석회화와 관련된 질병 치료에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 만성 통증에 사용되며 급성질환에는 효과가 잘 나타나지 않으므로 최소 3개월 이상 통증이 지속하고 다른 방법으로도 통증이 없어지지 않을...
-
골프경락 2005.09.07해당카페글 미리보기
용으로 치료를 받을 수 있다. 그리고 골프엘보를 방지하기 위해서는 평소 스트레칭과 근력운동을 해야 한다. 연습 전 또는 라운딩 전에 손목주위 근육에 충분히 스트레칭을 한다. 평소에는 연식 정구볼을 주머니에 넣고 다니면서 세게 쥐었다 놓았다를...
-
★산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿 중년 여성에게 많은 '이 질환' 2024.07.07해당카페글 미리보기
보다 약 3배 증가했다. 연령대별로는 50대가 가장 많았고, 성별로는 여성(58%)이 남성(42%)보다 많았다. 족저근막은 종골(발뒤꿈치뼈)부터 발바닥 근육을 감싸고 발바닥 아치(arch)를 유지해 주는 단단한 섬유막이다. 주요 기능은 몸을 지탱하고 충격을...