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선수들은 골프를 치고, 당구하는 사람은 당구를 하고 하는데, 그렇게 해봤자 3단의 감각을 이용하는 건 아니예요. 어쩌다가 어떤 사람들이 자기도 모르게 3단의 감각이 깨어나는 날이 있을 수 있어요. 우리가 그런 감각 훈련을 하면 노동이 안 돼요. 노동...

나라는 골프환경 빵점임... 잔디 연습장이면 상관 없지만.... 부정확한 또는 잘못된 동작으로 단단한 연습장 메트에서 공을 우악스럽게 치면 엘보우 올수 있음... 비기너들은 왼손목이 부드럽지 못하기 때문에 처음부터 공을 때리면.... 10중 팔구는...

곧게 펴기♡♡ ■ 정확한 샷의 비결은 왼팔 ㆍ왼팔 각도가 타구 방향에 큰 영향 ㆍ스윙 크기 줄여 샷 안정화도 효과 공이 어디로 날아갈지 모르는 불안한 상태가 지속되고 있다면 가장 먼저 어떤 변화를 줘야 할까요? 처음부터 스윙을 완전히 뜯어 고칠 수...

등 펴기 추울수록 어깨와 등을 자꾸 움츠리게 된다. 움츠린 자세를 오랜 기간 방치하면 어깨 간격이 좁아지고 올바른 백스윙 자세를 만들기 어렵다. 골프다이제스트 피트니스 담당인 김여진 원장이 소개하는 6가지 동작으로 어깨와 등을 활짝 펴자. 📍1...