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쓰는 편측성운동( 테니스,골프,배드민턴 등등)의 선수들도 왼쪽과 오른쪽의 밸런스가 범위안에 들어오지 않고 다르다면 부상이...있어야 부상도 없고 경기력도 나오는 것입니다. 골반 밸런스가 좋지 않다면 다리길이가 달라지고 다리가 지면에 닿을 때 긴...

하신건 아닌가요 ? 벤 호간이 자동차 사고에도 나이 80 까지 골프를 칠 수 있었던건 "온 몸을 골고루" 사용했기 때문이라고도 생각되는데, 왼쪽 어깨를 혹사 하셔서 통증이 있으시다면 골반이나 무릎으로 옮겨보시면 어떨까요? 골프 오래 치신 분들의...

더 골프에대한 열망(?)으로 PGA 선수들의 스윙을 보면서 나름의 공부를 했습니다. 그리고 대부분의 골퍼들이 다운스윙을 할때, 왼쪽 엉덩이가 앞으로 그리고 뒤쪽으로 이동하면서 팔은 몸에 붙은채로 내려오고 임팩트 순간을 전후로 몸의 왼쪽부분이 살짝...

일주일에 두세번 골프를 칩니다. 별로 연습은 안하다가 요즘 하도 한심해서 연습장에 서너 번 갔더랬습니다. 제가 왼쪽 골반을 뒤로 튕기면서 스윙을 하는 스타일인데 요즘 들어 골반 부위가 개운치가 않습니다. 어제는 한 두번 째 홀부터 허리까지 아파서...