카페검색 본문
카페글 본문
-
오른쪽 엘보우 통증 2024.02.05해당카페글 미리보기
왼쪽 엘보우 통증이 있을 적에 넓적한 플라스틱으로 만든 엘보우 보호대를 착용해서 통증도 사라지고 치료까지 됐었다는 글을 올린 적이 있는데, 그 이유는 무엇일까? 생각해 보았더니, 넓적한 플라스틱을 착용하면 통증 부위 전체를 감싸면서 통증을...
-
나는 골프만 치는데.. 왜 테니스 엘보?? 2023.10.06해당카페글 미리보기
골퍼 엘보가(노란색) 왼쪽에 테니스 엘보(빨간색)가 생길수 있답니다. 사실 골프가 대중화 되서 저희 환자분 중 대부분은 골프로...엘보 테니스 엘보 관련된 근육 외측 상과에 붙는 근육들이 꽤 있죠? 방사통은 지난번 손목 통증을 다룰때도 나오긴 했지만...
-
< US오픈골프> 우즈, 왼쪽 손목 다친 듯…출전에는 지장 없어 2013.06.14해당카페글 미리보기
하다가 왼쪽 손목에 충격을 받은 것으로 알려졌다. 또 5번 홀(파4)에서도 러프에 빠진 공을 치다가 손목에 통증을 느낀 듯 움찔하는 모습도 나왔다. '골프황제' 타이거 우즈 (AP=연합뉴스) 2008년 이 대회에서 메이저 14승째를 거둔 뒤 5년이 넘도록...
-
골프 연습일지 2022.09.13해당카페글 미리보기
뼈 통증으로 포기. 22.07.01 1년 쉬었다가 독학골프 시작. 그물망 1년 연습비(165만원) 납부. 2개월 연습 성과 : 아이언 8번까지...발생. 와이파이 구질. 9월13일부터 아이언뒷땅 왼손목 부상으로 연습방법 바꿈. 유틸리티,우드,드라이버 위주로 연습...
-
골프_골퍼는 골아퍼: 스윙시 생기는 손목통증 2014.08.24해당카페글 미리보기
상해를 입을 수 있는 가장 민감한 부분 중 한 곳이다. 손목 통증, 왜 생기는 걸까? 온몸을 비틀어 골프 공을 날리는데 가장 큰...거리를 조절하는 골퍼에게 가장 중요한 도구이기 때문이다. 왼쪽 손목과 손은 프로 골퍼에게 발생하는 가장 흔한 부상 부위...
-
척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
하시며, 왼쪽 어깨에는 담이 자주 내리고 거기다 척추 분리증, 좌골신경통, 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리 까지... 통영에 있는 병원 및 한의원, 진주에 있는 활법하는 곳도 다니시다 문제가 해결이 되질 않아 고생하시다 오시는 분이 계시는데 몸의 전체...
-
TFCC손상, 영등포구 여의도 남성들만 보세요 2024.03.26해당카페글 미리보기
TFCC손상, 영등포구 여의도 남성들만 보세요 “2년 전에 골프를 한 달 정도 집중적으로 하던 중 오른쪽 손목을 다쳤고, 증상이...수술 후에는 별다른 통증 없이 잘 지내다가 한 달 전부터는 왼쪽 손목이 다시 그때처럼 불편해져 정형외과에 갔습니다. X...
-
이제 2024.03.19해당카페글 미리보기
날부터 왼쪽 손목은 이제 제것이 아니게 됩니다. 같이 공쳤던 형이 병원 원장이라 불편하면 병원으로 오라길래 며칠 파스 붙여도...뼈가 떨어지는 충격에 좀 늘어났다 해야하나? 연골, 인대 등을 누르고 있고 비틀때 손등뼈를 건드니까 통증이 있다고...
-
첫 마라톤 완주기 (늙다리 전업 농부의) 2024.03.21해당카페글 미리보기
왼쪽 손목에 찬 스톱윗치를 쳐다보니 어떻게 된 영문인지 자판은 00:00으로 나타난다. 스톱윗치를 잘못 건드렸나 보다. 걷다...이런 무모한 짓을 하는가? 다리만이 아니다. 이젠 왼쪽 옆구리에 통증이 오기 시작한다. 숨을 들어 마시니 갈비뼈가...
-
공 어떻게 쳐야 제대로 칠 수 있을까? 2024.02.08해당카페글 미리보기
골프 공을 어떻게 쳐야 제대로 보낼 수 있을까? 공은 헤드로 쳐야되는데 채를 들어 어디까지 올려서 헤드로 공을 어떻게 쳐야 제대로 치느냐 어디 구간에서 손목을 릴리스하고... 이론과 내 몸이 엇박자가 나니 그것이 문제로다 언제부터인지 설렁설렁...