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어깨도 왼쪽으로 살짝 기울어진 것 같구요. 얼굴이 따끔따끔하고 눈도 자주 충혈이 되고 잠을 깊이 못잡니다. 오른쪽 두피가...X-RAY상 일자목, 일자허리가 있는 데다 어깨뭉침, 목뭉침을 유발하는 근막통증증후군 있어 증상이 심한 거 같다고 했어요. 온...

팔, 어깨, 목 등에 통증이 나타날 수 있습니다. 2. 위치별 통증 원인 오른쪽 등 통증은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 근육통: 과도한 운동, 특히 골프나 테니스와 같은 비대칭적인 스포츠를 할 때 오른쪽 등 근육에 무리가 가서 발생할...

있다면 왼쪽 다리를 뒤로 보낸다. 앞, 뒤 위치를 교정하려면 바닥에 앉아서 양 발바닥을 맞댄 다음 발뒤꿈치를 최대한 몸쪽으로 끌어당기면 된다. 이후 발을 잡은 상태로 숨을 들이쉬며 상체를 앞으로 기울이고 숨을 내쉬며 상체를 다시 들어 올리는 동작...

자동차 사고에도 나이 80 까지 골프를 칠 수 있었던건 "온 몸을 골고루" 사용했기 때문이라고도 생각되는데, 왼쪽 어깨를 혹사 하셔서 통증이 있으시다면 골반이나 무릎으로 옮겨보시면 어떨까요? 골프 오래 치신 분들의 "조언"을 기다리겠습니다. 벤 호간...