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지면반력 바로가기 ㅋ 2023.08.26해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 지면반력을 가장 많이 받른곳이 또 무릎이죠 데드리프트,스쿼트를 해보신 분은 아실겁니다 골프도 지면반력을 이용하는 운동입니다 지면반력을 잘쓰는게 테크닉이죠 중심에 무릎이 있다고했죠? 또 무릎이네? ㅎㅎ 다운때 스쿼트 동작으로 한다 과한...
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[지극히 개인적인 메모] 노병의 마지막 조언-7; 지면반력 셋업... feat. 루이카 2023.02.03해당카페글 미리보기
위치해야 한다. 어떻게 점검하는가? 골프채 잡고 평소처럼 셋업한 후에... 그자세 그대로 샤프트를 우측 슬개롤 우측면에 가져다...주어야 한다... 이러면 테이크어웨이-백스윙 과정중에 오른발바닥에서 올라오는 지면반력은... 우측 힢은 깊숙하게 내회전...
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지면 반력 훈련을 위한 5가지 동작 2023.03.25해당카페글 미리보기
스윙 지면 반력 훈련을 위한 5가지 동작 회전 능력을 키우려면 지면 반력을 효율적으로 이용해야한다. 지변 반력을 사용하지 못하는 골퍼를 위해 골프퍼포먼스랩(GPL) 함상규 대표 원장이 5가지 트레이닝법을 소개한다. 1 미니 보수 위 스윙 왼발에 훈련...
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스켓의 지면반력과 중력의 법칙 2007.10.23해당카페글 미리보기
반력을 최대화하기 위해 낮은 자세를 취한다. 3) 그러니 낮은 자세를 스켓팅을 하는 것 4) 얼음을 꾹~ 꾹~ 눌러 타는 것은 지면반력을 크게 하는 중요한 요인이며, 5) 그래야 파워 있는 밀기가 될 것이다. 골프의 경우를 보자. 골프에서는 오른쪽 발보다는...
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(054)성재용 님의 `지면반력`에 대한 2번째 질문의 답변입니다. 2010.09.08해당카페글 미리보기
는 '지면반력의 최대화'를 위한 매뉴얼입니다. 예를들면, '자세를 낮춘다'. '중심이 흔들려서는 안 된다'. 'V자 밀기가 아닌, L자 밀기, 'Blade Roll', 등 그리고, 스케트의 운동역학적인 것은 모두가 그것에 해당합니다. 10. 그 중에서 직접적이고, 핵심...