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골프 초보연습후 손가락 통증~ 2018.06.01해당카페글 미리보기
골프 입문후 열심히 코치가 가르치는대로 스윙 연습하다보니 손가락에 무리가 왔나 봅니다~ 왼손 ,4,5번 손가락이 마디가 낮에는 괜찮다가 자고나면 뻑뻑하고 움직이면 통증이 조금 있네요~ 몇일 지나면 낫겠거니하고 파스 붙이고 소염제 먹어도 잘 낫지가...
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골프초보에게 나타날수 있는 병 2012.01.21해당카페글 미리보기
시작한지 한달되었군요~ 그런데 온몸이 아프네요~ 골프연습시 초보에게 나타날수 있는 증상을 알려드릴께요 특히 40대이후에...되실수 있겠죠 1. 가장 흔하게 나타나는것은 왼손 새끼손가락이 잘펴지지않고 저린 느낌을 받죠 또한 잘못된그립때문에 왼손...
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골프 엘보, 골프 중 팔꿈치 통증 … 어떤 동작서 주로 발생? 2024.06.02해당카페글 미리보기
짜는 간단한 동작을 할 때도 통증이 느껴지고, 손목과 팔꿈치의 근력이 저하돼 움직이기 힘들다. 더 심해지면 팔꿈치 통증은 물론 손가락을 움직이기도 어렵다. 안양국제나은병원 민경보 원장은 "골프 엘보는 골프채를 휘두를 때 팔목을 지나치게 꺾거나...
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골프, 왼손통증 관련해서 아시는 분 계세요? ㅠㅠ 2012.12.24해당카페글 미리보기
안나오는 초보인데, 며칠전 무리한 연습 + 스크린골프18홀 2회 이후 그 담날부터 왼손을 쥐면 손목,손바닥,손가락이 매우 심하게 져립니다.(물론 통증도 ㅠㅠ) 손을 자연스럽게 편 상태에서는 별 이상이 없고 손의 변형도 없습니다. 손을 쥐거나, 힘을 줄...
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손가락·손목·팔꿈치 통증 '과사용 증후군', 가장 먼저 해야할 것은 '○○ 2022.03.28해당카페글 미리보기
중 어디에나 잘 생길 수 있으며, 손가락을 구부리고 펼 때 통증이 나타난다. 심한 경우 손가락을 구부릴 수는 있으나 펼 수 없게...우전을 오래하는 택시운전사, 버스운전사, 또는 골프채를 꽉 잡는 초보 골퍼들에게 발병하며 무거운 장바구니를 들어야...
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손목, 손가락 통증잡기 2020.01.12해당카페글 미리보기
골프를 할때 너무 무리해서 손이 아픈 직원분이 있어서 종부파동원리로 해결했습니다. 초보적 수준이라 대응점 위주로 했습니다. 1. 증상 : 오른 손목을 꺾을 때 아픔, 양손 손가락 3개(엄지두덩 포함)씩 부어서 열기가 나고 있고 너무 아파 냉찜질을 하고...
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손가락이 아픈 초보가... 2015.05.05해당카페글 미리보기
및 통증으로 고생하는 초보입니다. 오른손 굳은살, 도대체 뭐냐 넌 ㅡㅡ; 필드 경험 삼회까진 양파 온은 기본, 물이라도 있으면 벌벌 떨고 긴 채에 대한 심리적 위축감에 3번 우드는 집에 모셔놨네요. 양파 이후 계속 쳤으면 180타도 넘길 것 같은 기세...
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손가락통증, 우습게 보다 큰 코…'방아쇠 수지' 2007.07.30해당카페글 미리보기
때 통증이 느껴지고 손가락이 펴질 때 딸각거리는 소리가 나기도 한다”며 “심한 경우는 손가락이 펴지지도 않는다”고 설명한다. 이 같은 증상은 45세의 중장년층 특히 남성보다는 여성 환자에게서 3배 이상 더 많이 나타나는데 이는 여성호르몬과 관련...
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골프 초보의 피로골절 ㅠㅠ 2013.04.13해당카페글 미리보기
횐분들의 조언을 구하고자 글 올려봅니다 증상은 어깨쭉지 손가락 손목 엘보우 다 아픕니다 손목은 핸들 꺽기도 좀 부담스러울때...해도 가슴 통증이 ㅠㅠ 재체기라도 할때면 ㅠㅠ 큰 심호습도 통증이 오네요 방법이 없을까요? 그냥 쉬면 나아지나요? 존...
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아이언(7번,5번) 연습시 손가락 통증 해소책 ? ^^ 2007.09.04해당카페글 미리보기
안녕하세요? 초보 3개월차입니다. 아이언 샷을 할 때 공의 윗부분이 맞아 샤프트 진동이 그립까지 크게 전달되면서 오른쪽 중지...세번째 마디가 무척 아픕니다. 어제는 약간의 진동만으로도 손가락 통증이 심하여 연습을 중단할 정도였습니다. 원인은...