카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
파크골프의 퍼터 기본자세 2024.10.18해당카페글 미리보기
정확한 퍼팅을 통해 점수 향상을 이루어내세요. ※파크골프의 퍼터 기본자세 3 ○퍼터의 올바른 자세 및 기본 원리: - 눈을 공...잡는 데 결정적인 역할을 합니다. - 자세가 굳어져 하체를 사용하지 않는 경우 실력이 저하될 수 있습니다. ○연습을 통한...
-
스웨이 방지를 위한 트레이닝 #조아해 #골프트레이닝 2024.10.08해당카페글 미리보기
평행하게 유지하면서 내려온다. 백스윙 동안 오른쪽 다리를 측면으로 안정화하는 능력은 둔근의 힘과 안정성에 정비례한다. 하체 측면 안정화에 관해서는 중둔근이 왕이다. 이 근육은 백스윙 시에 오른쪽 엉덩이가 올라가거나 옆으로 이동하는 것을 예방...
-
골프 잘못된 스윙 원인과 해결 방법 2023.10.28해당카페글 미리보기
펼침은 골프 스윙의 안정성과 정확성을 해치는 요소 중 하나입니다. 허리 회전을 강화하고 하체의 안정성을 유지하는 연습을 통해 바디 펼침을 교정할 수 있습니다. 미러 연습과 천천히 연습을 통해 바디의 움직임을 관찰하고 조절하는 연습을 꾸준히 해...
-
체중 이동 완료 시점과 몸통 회전 완료 시점은 다르다 2023.09.12해당카페글 미리보기
vs 하체의 엇박자 이 두 가지 엇박자를 익히는 것은 쉽지 않습니다 아마추어들은 연습장에서 많은 연습, 필드에서 많은 실전을...쉽지 않은 과정입니다 그러나 이 두 엇박자를 체화하고 나면 골프 스윙의 큰 줄기는 완성됩니다 그 외 나머지 우수마발은...
-
골프스윙에는 체중이동이 없다??? 2013.04.29해당카페글 미리보기
무게 이동을 하는 개념을 버리시고 축을 중심으로 회전하는 것이라고 생각을 해주십시오. 체중이동은 지워버리세요. 사진에서...강력한 샷을 날릴 수 있는 기반이 되는것입니다. 하체가 단련이 약해 몸의 움직임을 버텨내지 못한다면 왼발을 닫고서 느낌...