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‘파크골프’라고 과소평가하다 허리다친다 2024.10.19해당카페글 미리보기
몸을 회전하는 편측운동으로 허리 부상이 잦을 수 있다. 몸의 한 쪽 근육만 비대칭적으로 발달할 경우 신체 균형이 깨지게 되며 이는 골반과 허리에 부담을 줄 수 있다. 또한 채를 힘차게 휘두르면 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 비틀려 손상되기 쉽다...
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등산∙골프…가을철 쉴 틈 없는 허리, 방심하면 병난다 [인터뷰] 2023.10.17해당카페글 미리보기
골프 스윙은 같은 방향으로 자세를 유지하며 척추의 회전 운동을 반복한다”며 “이는 한곳에 집중적으로, 또 지속적으로...인대와 관절의 손상을 유발하여 허리 통증을 일으키게 된다”라고 설명했다. 골프 스윙 후 허리 통증이 나타났다면 안정과 더불어...
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(강의안) 설교잘하는 법-기능의학자의 시선에서 2023.03.05해당카페글 미리보기
잘하는법을 강의하려합니다. 미리 정리하자면 표4개만 그려주시면 설교잘하실수있습니다. 1.어느날 골프좋아하시는 시니어님께서 오셨습니다. 최원장 내가 전국 시니어 골프 대회에서 우승하는것이 목표야. 최원장이 도와줘. 이전에 몇번 도전하셨나요...
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파크골프 잘 치는 법 2023.03.11해당카페글 미리보기
오늘 이 시간에는 파크골프가 몸의 회전운동 공을 손으로 혹은 손목으로 치는것이 아니고 어드레스에서 어께턴 백스윙 다운스윙 허리턴 팔로스로우로 연결된 운동이라고 알고 갑시다. 파크골프도 일단 펌이 좋와야 공을 잘친다고 합니다. 각 구장에 난위도...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.23해당카페글 미리보기
밀양에 잘하는 곳이 있다는 소문을 듣고 새벽 3시에 출발하여 허리를 주무리는 곳도 다녀보고 양산에 있는 모 한의원에서는 한약을 먹으면 낫는다고 하여 40만원(1개월 가격)짜리 한약을 5개월 넘게 먹어 보고 여름 성수기에 요통 및 좌골신경통이 너무나...
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♣복음말씀의 향기♣ No4004 10월8일[연중 제27주간 화요일] 2024.10.08해당카페글 미리보기
겁니다. 허리가 아픈 사람에게 두통약을 주면 소용이 없습니다. 예수님께서는 눈먼 이의 이야기를 들어 주셨습니다. 예수님께서는 죄 많은 여인의 이야기를 들어 주셨습니다. 예수님께서는 제자들의 이야기를 들어 주셨습니다. 둘째는 ‘진단’입니다...
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전남대박상철교수의 노화에대한 연구// 필독 건강정보 //체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들 2024.08.17해당카페글 미리보기
심지어 골프를 치고 나도, 발생하지 않았습니다. 한가지 더, 말씀드리고 싶은 것은, 전 잇몸질환이 10여년 전 부터 상당히 심했습니다. 그런데 얼마나 좋아졌는지 모릅니다. 잇몸질환으로 인한 통증도 사라졌습니다. 현대의학계는 말하길, "잇몸질환을...
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1년 명상 어떤 변화,정신적 소모에서 벗어나기,운동,자제,커피,생활습관,이념,시간관리,질서정연함,자아한계점및 재해석의자유 2024.08.14해당카페글 미리보기
일, 잘하는 일이라면 '열심히 버티기'라는 단어가 뇌에 전혀 나타나지 않습니다. 왜냐하면 당신은 매일 이 일을 즐겁게 하기 때문입니다. 내면의 힘이 당신을 끊임없이 움직이기 때문입니다. 그래서 운동을 사랑하는 사람에게는 호흡이 생명의 한 부분을...
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4: 20-34 솔로몬 같은 축복 / 김삼환 목사 2024.07.20해당카페글 미리보기
순리의 법을 따라가면 누구든지 잘 살 수 있습니다. 미국은 그렇게 돈이 꼭 많아야만 되는 건 아닙니다. 직장생활 성실히 하고 나오면 잘 살 수 있도록 연금이 나오고 또한 노후에 정부로부터 모든 혜택이 많이 주어집니다. 수입이 없는 분에게는 한 달에...
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잔발춤의 특징.역사--잔발춤은, 교습방식이 없는 춤이다-퍼온글- 글이 깁니다 2024.06.22해당카페글 미리보기
어깨걸이, 허리안기, 1회전돌기, 제자리, 왼손들고 통과하기, 튕기기, 등등 한국어로 되어있는 한국춤이다 [잔발춤] 잔발춤의 역사 잔발춤은 지루박(일자춤)이 존재했던 아득한 시절부터, 현재까지 지루박과 같이 존재했던 춤 입니다. 잔발춤은 별도의...