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스윙하는 연습을 해보세요. 일정한 리듬을 유지하면 스윙의 일관성과 정확성을 향상할 수 있습니다. 7. 스트레칭과 워밍업 골프는 몸의 유연성과 근력을 요구하는 스포츠입니다. 올바른 스트레칭은 골프 스윙의 일관성과 정확성을 향상하는 데 도움을 줄...

찬란한 도구에 실망했다. J 교수가 찾아와서 건강에 좋고 재미있는 운동이라 선정했다며 수강을 당부하는 바람에 그만둘 수도 없는 노릇이었다. 아내는 허리가 아프다는 핑계로 수업에 빠지는 일이 잦았다. 유치하다고 생각할수록 더욱 유치하게만 느껴...

있고 도구와 연결되어있다. 세게 잡든지 약하게 잡든지 아니면 한 손으로 잡든지 양손으로 잡든 지…. 둘 사이의 공통점은 스냅...손잡이를 인터로킹 그립으로 잡고 스윙 연습을 해보자. 그렇다면 망치와 골프클럽의 그립 잡는 방법과 모양은 무엇이 같고...

기다린다. 연습 경기 후 정식으로 치러지는 설렘을 맞는다. 기록지에 라운드마다 조원들의 타 수를 표시한다. 힘만 잔뜩 들어간 이전과는 다르게 자세와 요령이 동시에 요구된다. 경계 구역 바깥으로만 보내지 말자는 생각으로 채를 휘두른다. 힘껏 욕심을...

충분히 연습했다. 널 죽여 승진 좀 하 자. 으흐흐......." 그는 공격자세를 갖추며 슬며시 옆으로 한 걸음 비켜났다. 유청풍은 한심하다는 표정을 지었다. "환갑을 모르는 출세욕이군. 좋아, 그의 부인은 어디 있나?" 바로 그때 표독스런 여인의 음성이...

위대한 도구를 쓸 수 있다는 것은 놀라운 사실이다. 하지만, 이 똑똑한 물건이 '나'라는 존재는 얼마나 발전시켰나? 한번 철두철미하게 생각해 볼 문제이다. 감각적 쾌락만 유도하는 사회는 이상에 대한 꿈보다는 욕망을 좇는 몽롱한 꿈속에 빠진 인간을...

빠르게 회전하기 시작했다. 팔놀림은 서글프게 화려해졌고, 어깨와 허리의 선분이 공중에 악보를 그려, 굿거리 장단의 환청이 들리는 듯 했다. 매섭던 여자의 발디딤이 미끄러지듯 잦아들다 허공으로 사뿐히 사라졌다. 헛것을 본 것인가. 홀렸다 느낀 순간...

셔틀에 회전을 주는 기술은 많은 응용기술을 낳는다. 이제 깍아 보자! 깍지 않는 드롭샷은 버리기 바란다. 13.스매싱 수비... 라켓은 멀리 스매싱이 빠르다고 못받을 스매싱은 없습니다. 초급자들의 스매싱 수비에서 가장 문제는 라켓과 내 몸이 너무 붙어...

목과 허리를 풀어주는 것도 도움이 되기에 실천할 것을 지도했습니다. 잘 때 팔을 올리고 잔다고 해서 가급적 손바닥을 하늘로...이런 부분이 문제가 되는 거 같아 기브스 형태의 도구를 사용하기도 했다고 하는데 이런 경우 신경이 눌리면서 또 다른...