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아보카도나 견과류·씨앗 등 건강에 좋은 지방이 들어 있는 점심식사를 먹으면 포만감이 들고 혈당이 안정된다. 바쁜 하루를 활기차게 보내는 데 도움이 된다. 간식으로 과일을 먹는다 설탕을 완전히 끊기도 힘들지만 그럴 필요도 없다. 설탕이 많이...

아로니아, 견과류 등을 재료로 한 야채즙을 하루도 빠짐없이 마련했다. 진료 일정을 챙기고 항상 가까운 거리에 있어야 했다. 언젠가 근황을 물었을 때, ‘걸어 다니는 종합병원’이라며 어린 자식 키울 때보다 훨씬 더 마음졸인다고 푸념했다. 7. 누나의...

평소 견과류를 좋아해서 이런 땅콩맛 아주 사랑함 재구매의사️⭕️ <슬릭 한끼볼> - 피자 맛 누구나 아는 그 피자무스 맛임. 토마토 베이스의 피자무스 맛!. 원래 피자베이스의 맛을 그다지 좋아하는 편은 아니라 그냥 쏘쏘 였음 재구매 의사 ❌ - 카레 맛 진짜...

수정님 찹쌀5키로, 돌복숭아.황매실 발효액 10. 다정다감이님 곰곰단백질바 11.가시연님 믹스커피 12. 장미빛인생님 연잎밥 7인...포도씨유4병 마스크 핸드크림 14. 시에님 커피, 하루견과 한통 15. 김영님 에그쿠커 6구짜리 1개 16. 김영님 쌀국수10개...

때문이었다. 곰곰 생각해 보니 신쟝에 온 이후 나는 은연중에 "위구르인(선) 대 한족(악)"이라는 이분법적 도식에 매달렸던 것 같다. 그래서 한족 아닌 위구르인이 엄청난 바가지를 씌우려 들자 마치 믿었던 도끼에 발등이 찍힌 것처럼 허탈해진 게 아닐까...

했었는데요.. 곰곰 생각해보니 춘옥언니의 수제떡케이크를 맛보았는데 안먹은척 넘어갈수가 없잖아요~ 그런건 또 우리사이에 매너가 아닌거죠. 본인은 먹지도 않고 단지 우리들을 멕이겠다는 일념 하나로 아침 일찍부터 일어나서 열심히 빵을 굽고 떡을...

집에 견과류가 잣밖에 없어서 가평서 갓 수확해온 그 비싼 잣을 으깨서 뿌렸네요^^ 손가락으로 살살 으깨니 잘 부셔지네요. 애기가 잣을 안먹었는데 요 도넛먹느라고 영양 만점 잣을 몇알 먹게된 셈이네요. 첨 만들어보는거라 모양이 엉망이지만 캬...

대로 신견과 원숭이의 공격을 막아내고, 오른손을 맹렬히 휘저어 싸늘하고 억센 장풍을 일으켜 간신히 소세옥에게 반격을 가해봤다. 정기봉의 천심장(穿心掌)이라는 수법은 무형중에 사람의 뼛속에까지 스며드는 지독한 장법(掌法)이라는 것을 소세옥은 잘...

필요했다) 곰곰 생각해보니 문득 의문이 생겼다. 1일 1식의 단식도, 심지어 공중파에서 대대적으로 소개됐던 저탄고지 식단도 결코 완벽하지 않았다. 그렇다면 과연 식사에 정답이 존재할까? 우리가 알고 있는 식사와 다이어트 상식들, 어디까지가 맞는 걸...