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각 채소의 특징 채소 특징 주요 용도 양배추 둥근 모양, 겹겹이 쌓인 잎 샐러드, 볶음, 국 등 비타민 C, 칼슘 풍부 곰보배추 잎에 돌기, 쓴맛 약용 기침, 가래, 비염 등에 배추 넓은 잎 김치, 겉절이 등 섬유질 풍부 적양배추 보라색 잎 샐러드, 피클 등...

곰보배추는 쓴맛도 강하고(씀바귀 고들빼기등등 나물과는 또다른 살짝 매운 쓴맛) 향도 진해서 일반 사람은 선호 할 맛이 아니지만 겨울철 비염 감기 예방엔 최고인 음식재료랍니다 큰두줌으로 나만의 김치~~나만 먹을거 같습니다 끼니에 한젓가락씩...

곰보배추는 우리나라 남부지역에서 주로 자라는 식물로 배추보다는 작고 곰보처럼 못생겼다 해서 곰보배추라 불린다. 비타민C가...물론 항염·항산화, 면역력 강화 효과로 기관지염과 천식·비염에 좋은 것으로 알려져 있다. 식이섬유가 많고 저칼로리인...

9살 아이 비염이도 먹여도 괜찮을까요??