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곰피오이초무침♡ 2024.03.26해당카페글 미리보기
오메 ~반가운 곰피 광주에선 자주 만들었는뎅 시장에 가니까 있네요 굵은 소금으로 씻은후 뜨건물에 데치기 색이 금방 초록으로 바뀌고~^♡ 각자 취향데로~^♡ 오이ㆍ양파ㆍ당근ㆍ마늘ㆍ사과식초 고추장 양념장 만들어서ㆍㆍㆍ^^ 봄기운 느끼며 아드득...
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금요일 발송 활낙지 활전복 암치 홍어 감태김 곰피 판매합니다 2024.03.28해당카페글 미리보기
물미역과 다시마의 장점이 들어있는 미역이라고 생각하시면 됩니다 입맛없을때 간단하게 데쳐서 초장에 찍어드시거나 초무침스타일/ 사진과같이 삼겹살에 싸드시면 최고의 맛입니다 곰피장아찌로도 인기가 많습니다 해조류들이 대체로 건강에도 좋은 식품...
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신안 암치홍어/ 쇠미역(곰피)/활낙지/활전복 판매합니다 2024.03.28해당카페글 미리보기
더 판매해봅니다 ^^ 곰피는 아쉽지만 이제 마지막판매가될것같습니다 입맛없을때 초장에 찍어드시거나 초무침스타일/ 삼겹살에 싸드시면 최고의 맛입니다 곰피장아찌로도 인기가 많습니다 해조류들이 대체로 건강에도 좋은 식품들이 많듯 이 곰피도 포만감...
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물미역초무침~곰피초무침 2015.04.08해당카페글 미리보기
물미역초무침~곰피초무침,물미역무침 이름도 정겨운 곰피. 곰피는 바다의 봄나물이래요~ 곰피는 물미역과 다시마를 합친듯 생겼고, 겉면이 올록볼록한것이 특징이지요. 바다의 봄을 알리는 대표적인 해초랍니다. 정말 봄. 봄. 봄. 봄이왔나봐용~^^ 요즘...
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오돌한 식감이 좋은 곰피 초무침 2018.03.12해당카페글 미리보기
새콤달콤한 맛이 좋은 곰피 초무침입니다. 곰피 초무침 재료:곰피 1줄기, 양파 1/6개, 청홍고추 각 1개씩, 통깨, 초고추장 초고추장 재료:고추장 3큰술, 사이다 4큰술, 식초 2큰술, 다진마늘 0.5큰술 통깨 1작은술, 설탕 0.5큰술 곰피는 끓는 물에 넣고 색...
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쇠미역(곰피) 초무침과 쌈 2012.02.03해당카페글 미리보기
요즘 마트나 장선날 보면 곰피와 물미역이 참 많이 나옵니다..초무침이나 쌈으로 먹어도 아주 맛있고 또 미역국을 끓여 먹어도 아주 좋은거 같습니다. 일반미역은 가운데 줄기에 잎이 붙어있는 방식인데 이 쇠미역(곰피)은 다시마와 같이 넓은 잎모양으로...
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3월29일.건조꼴뚜기,해신탕,곰피미역,뻘낙지,홍합살,돌굴,새꼬막,칠게,세하,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역, 2024.03.28해당카페글 미리보기
맞이한 곰피 쇠미역입니다. 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품이고, 특히 변비에는 최고!! 입니다. 작업되는대로 보내드립니다. 3kg 12,000원 (택배비 5,000원 별도) 뻘낙지 신안. 무안 뻘낙지입니다. (판매완료) ①세발뻘낙지 20마리 한접 70,000원...
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곰피가 명태초무침을 품었어요~명태초무침 곰피말이 2017.03.31해당카페글 미리보기
꺼내어서 찬물에 헹구어 건진 다음 필요한 만큼만 잘라서 준비. 윤희님의 새콤달콤한 명태초무침도 준비.. 파프리카와 무순도 씻어서 자른 다음~ 곰피 위에 파프리카와 명태초무침, 무순을 올리고 돌돌 말아 주면 끝~ 넉넉히 말았어요. 그릇에 나란히 담아...
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곰보(곰피)미역 초무침이랑 미역줄기 볶음 2012.03.16해당카페글 미리보기
가면 참 많이 나오고 있는 다시마처럼 생긴 곰보미역이랍니다. 살짝 데쳐서 쌈을 싸 먹어도 맛있지만 오늘은 새콤달콤 초무침을 만들어 보았답니다.. 1000 원어치가 이렇게 많아요. 울퉁불퉁 구멍이 송송~ 끓은물에 살짝 데쳐내니 이렇게 이쁜 초록색미역...
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봄철 약이되는 음식의 지존~곰피오징어초무침 2011.03.26해당카페글 미리보기
바다봄나물의 지존 곰피오징어초무침 미역도 다시마도 아닌 그 중간 쯤에 쇠미역이란것이 있는데 남녘 토배기 말로는 곰피라고 한답니다. 일본서 들려오는 방사능 이야기덕에 요오드 함유량이 많은 해초류가 각광을 받고있던 터에 철도 끝나가고 값도 착해...