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♡우아하게 곱게 늙는법♡ 1. 건강한 생활습관을 가져야 한데요. 금연과 절주 그리고 식이요법으로 생활습관을 바꾸어야 하지요. 올바른 생활습관은 건강을 올바르게 다잡아 주면서 아름답게 늙어갈수 있는 척도라 하는군요. 2. 적당한 운동은 필수라...

더 젊게 더 곱게 늙는 법 http://blog.daum.net/agagom2007/1074 ● 노화방지에 좋은 운동 하루30분 걷기 사실 예전에 이런 말을 했으면 "뭬야?" 라는 타박을 들었을 꺼예요- 왜냐구요? 옛날-고작 10~20년 전만해도 사람들은 지금보다 더 걸었으니까요...

반대로 늘 불평하고 의심하고 경쟁하고 집착하는 것은 인상을 안좋게 만들고 흉하게 늙어가게 만든다 하네요. 그래요.곱게 늙는법을 늘 강조하시는 "법륜스님"이 말씀하시기를 "잘 물든 단풍은 봄꽃보다 예쁘다" 고 했어요. 봄꽃은 예쁘지만 떨어지면...

대원님들! 안녕하세요? 곱게 늙는 법이 있다고 해서 얻어 왔는데요.... 정말 이렇게 하면 고와질 수 있나요? 한번 해보시고 정말 곱게 되었는지 나중에, 아주 나중에 알려 주세요. ㅋㅋㄸ 올림...

천천히 곱게 늙는 방법 비타민 C· 비타민 E· 카로티노이드· 플라보노이드· 이소플라본· 알리신 등은 노화를 막는 효과가 있는 것으로 알려진 물질이다. 이 물질들이 많이 든 음식을 먹으면 갱년기를 극복하는 데 도움이 된다. ◈ 비타민 C `항산화...

♡ 우아하고 곱게 늙는 법 ♡ 1. 건강한 생활습관을 가져야 한대요. 금연과 절주 그리고 식이요법으로 생활습관을 바꾸어야 하지요. 올바른 생활습관은 건강을 올바르게 다잡아주면서 아름답게 늙어갈 수 있는 척도라 하는군요. 2. 적당한 운동은 필수라...

융산 김법종 종사님의 곱게 늙는 법 이목구비 성리대전 耳目口鼻 性理大全 있는 듯 없는 듯 흔적 없는 허심虛心으로 지난 날 자랑일랑 모두 다 잊고, 무엇을 해주기를 바라지 말며, 한걸음 물러서서 양보하는 것. 이 길이 곱게 늙는 정로正路 아닌가. 아는...

1. 말 수 줄이기 (少言) 지식 경험 경륜이 풍부하니 하고 싶은 말이 많고 지금 젊은이들 성에 차지 않으니 참견하고 싶고 한강의 기적을 이룬 주역이 누군데.....등 2. 음성을 낮추기 (弱言) 청각이 둔하니 잘 안들리고 답답하니 목소리가 커지고 내 귀가...

북적이고 ,인색하게 장사 하시는 분은 파리만날립니다 그런데 그분 들의 얼굴을 보면 덤을 후하게 주시는 분은 얼굴이 곱게 늘그시고.인색하게 장사하시는 분들은 주름이 자글 자글 합니다. 하나 라도 더 주려는 분과 어떻하면 들주려고하는 차이는 얼굴...