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갈비 2조각, 쌀밥 ⅓공기 , 인삼우유 , 쌀밥 2수저 , 양념감자 칠리맛 , 베이비슈 3개, 공갈빵 카..칼로리가 얼마나 할까요..? 막 다이어트한다는 것을 망각하고 먹어대니까 후회가 막심합니다. 참고로 갈비는 한입크기입니다. 양념감자 , 베이비슈...

그냥 공갈빵 같은게 칼로리 장난해..?

먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 6/7 아침겸점심: 찹쌀단팥도너츠1.잡곡밥1/2...건새우볶음. 치즈1장 = 약800 간식: 바나나1/4개. 오렌지1/2개. 공갈빵1개.비비빅1개 = 약400 저녁(4시쯤): 포테이토피자...

어마한 칼로리만 함유되어 있어서, 고혈압/고지 혈증/당뇨 등의 각종 성인병뿐민 이니라, 대장 암/췌장암/위암등의 무서운 암(癌)을 유발시키 는 엄청난 폐해(弊害)를 갖고 있다는걸 꼭 명심 하시길 바랍니다. 그런데, 위의 폐해들보다 더 끔찍한 문제는...

먹고 싶더라구요. 생리전에 밀가루음식이 막 땡길때 공갈빵같은 조그만 찰깨빵으로 달래고 했거든요. 고민고민하다가 2개 사서...너무 맛나서 2개 다 먹어버렸어요. 먹고 나서 칼로리 태운다고 국민체조 한바퀴돌고 냉장고에 묵혀뒀던 재료들 꺼내서 밤에...

파리바게트) 240 1개 70 블란서빵 234.4 1개 80 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 단팥빵-완제품(파리바게트) 189 1개 75...1개 100 옥수수스틱빵 167.6 1개 80 깨찰빵 160 1개 60 공갈빵 159 1개 60 고구마만쥬(샤니) 147.6 1개 60 초코빵 128.8 1...

.. ㅠ_ㅠ 동물모양 쿠키 5개 반이나 먹었어요...... 거기다가 공갈빵 있죠? 무쟈게 큰데 안에는 텅텅 비어져 있는거... 텅텅 비어져 있는데 꿀 발라져 있구요. ㅠ_ㅠ 칼로리가 어케 되죠? 또 불량과자 중에 닭고기맛 나는 길쭉한 과자... 야키키였나? 그거...

쉬어주는가?.. 웅..어제 많이 머거서 오늘은 좀 적게 먹을까 싶었더니.. 오늘은 수박때문에 무너졋슴다. ㅠ.ㅠ..그리고 공갈빵 칼로리 아시는분 있으심까?..궁금하네.. 갈켜주셈~ㅠ.ㅠ.. 그리고...수박이요...제가생각할때 한 12조각정도 먹은거 같아요...

오늘 아침 녹두전 조그만거 두개 밥 1/3 반찬 조금씩 점심은 두부 1/3 모 먹고 간식은 공갈빵 칼로리 적은거 2/3개 알로에 1캔 음 집에 올때 쓰러질꺼 같애서 우유 240칼로리 한대충 1000칼로리 이내로 먹은듯 오늘 런닝머신 40분 뛰었음 ㅋ 아자자자자...