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라면+공기밥은 "쥐약" 2005.04.20해당카페글 미리보기
라면국물에 밥 한 공기를 말아 신 김치를 곁들여 먹는 맛을 포기하지 못하는 사람이 많다. 하지만 이렇게 먹는 것이 삽겹살 먹는...튀기는 데 사용하는 기름은 포화지방으로 열량이 500kcal 정도다. 여기에 밥 한 공기를 말아 먹으면 210kcal가 더 늘어 총...
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동북중고9회동기들 한강가를 걸으며 20230610 2023.06.17해당카페글 미리보기
내쉬는 공기가 찜찜하기도 하다. 어쩔 수가 없으며 특별한 방법은 무언인가. 대한민국 한반도 전체가 특히나 서울 경기도와 대도시들의 현주소이리다. 인간들이 저지르고 있는 공해의 주범이다. 어느 날인가 이런 현상을 계속 진행시키노라면 갈곳은...
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3월 24일 목요일 서부경남방 출석부 2022.03.24해당카페글 미리보기
탄수화물들은 열량은 높고 영양이 부족한것이 특징 과도하게 섭취시 영양의 불균형을 초래할 수도 있어요. 이 단순당과 봅합당의 차이점이라면 체내에서 혈당을 올리는 정도 인데요~ 단순당은 섭취시 혈당을 빠르게 증가시켜 인슐린의 분비를 촉진시킵니다...
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직장인의, 직장인을 위한, 직장인에 의한 다이어트 2011.03.11해당카페글 미리보기
군것질도 경계 대상이다. 특히 밀크 초콜릿 같은 고열량 간식은 차라리 밥을 한 번 더 먹는 게 낫다. 초콜릿 한 조각이 공기밥 한 공기 열량(200g당 350㎉)이라는 건 잘 알고 있겠지? >어떻게 해야 살이 빠질까? 1 의자만 보이면 앉고 보는 습관부터...
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제철인 매생이로 만든 칼국수가 맛났던 ' 시골여행 '......... 2012.02.08해당카페글 미리보기
한공기 시켜봅니다..... 공기밥을 하나 달라고 말씀드렸더니, 홀에 계신 분께서...... " 배 많이 고프세요?..밥 많이 드실껀가요?....."......하시길래, 그냥 좀 아쉬워서 그렇다고 했더니...... 그럼 조금만 드실꺼면, 오늘 첫손님이라 밥은 서비스로...
