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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
따뜻하게 유지시켜주는것도 중요합니다. 2. 비염 정복 루틴 방법(먹는 것) 코세척 하루 2-3회 발포용 식염수 사용 비타민C 1-2포...효과가 없거나 미비함 위중에서 가장 효과가 좋았던것은 코세척을 기반으로 환경은 무해성 공기청정기 먹는 것은 작두콩차...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
넣어 사용 방법 잘 찾아보고 선택해서 쓰면 돼 우리집은 유한젠 스포츠랑 천연세제들 탄산소다 같은 거 쓰고 귀찮을 때 세제, 유한젠 스포츠, 섬유유연제 썼어 세탁이 끝나면 배수필터 청소, 거름망 먼지 제거, 유연제통 세척해주고 세탁기 문을 열어 건조...
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코찔찔이 탈출(?)하게 해준 비염 관리 방법(추가) 2023.10.31
중 지르텍은 이제 안 먹음 1. 잘때 가습기 사용하기 2. 비염전용 공기청정기 24시간 켜놓기 3. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차...사용하기 8. 환기 자주하고 주기적으로 이불 살균세탁해주기 위 방법이 정답은 아니니 자기한테 잘 맞는 관리 방법 찾길!!!
