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공복 상태에서 과한 유산소 운동은 노화를 촉진한다 2024.07.02해당카페글 미리보기
과격한 유산소 운동은 피해야" 운동 전 활성산소 공격 방어를…뛰기와 걷기 병행 도움 활성산 www.hankyung.com "새벽에 공복 상태로 과하게 유산소 운동을 하는 것은 항노화 관점에선 좋지 않습니다." 이왕재 서울대 의대 명예교수(바노바기웰니스클리닉...
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이거 공복상태에 약 먹는거야? 예전에 생리통약 먹고 속 뒤집힌적있어서 2024.09.19해당카페글 미리보기
필수 6시반?쯤 닭가슴살 1개랑 곤약비빔면 먹음 양은 적었어 (입맛이 없어서 약 먹으려고 먹은 저녁이야) 7시에 생리통약 먹고 자기 전 12시쯤 2알 더 먹으려는데 그 전에 뭐라도 먹어야할까 ? 예전에 공복에 생리통약 먹고 속 뒤집힌 적이 있어서 무섭다
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만성담낭염수술후기. 평소 공복기간이 긴 상태에서 음식을 먹으면 소화불량, 복부팽만감 등이 있어 항상 체한 줄 알고... 2024.10.31해당카페글 미리보기
만성담낭염수술후기. 평소 공복기간이 긴 상태에서 음식을 먹으면 소화불량, 복부팽만감 등이 있어 항상 체한 줄 알고... 만성담낭염수술후기. 평소 공복기간이 긴 상태에서 음식을 먹으면 소화불량, 복부팽만감 등이 있어 항상 체한 줄 알고... ·진단...
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절대 공복 상태로 보면 안된다는 칸영화제 감독상 수상작 2024.06.13해당카페글 미리보기
좋았고 영화 보고 근사하다?는 느낌은 처음 받아봐서 감독상 납득함 특히 요리하는 장면들 진짜 너무 아름답고 군침돔.. 꼭 공복 주의하고 봐줘 (리뷰 중에 3분의 2는 침흘리면서 보고 3분의 1은 눈물 흘리면서 본다고) +) 줄리엣 비노쉬랑 브누와 마지멜...
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잘 산 인생. 공복 음식 2024.10.14해당카페글 미리보기
되면, 밤새 끈쩍해진 혈액의 점도를 낮춰 혈액순환이 원할하게 되며 다양한 심혈관 질환을 예방해 줍니다. 또한 밤새 공복상태에서 장기를 정화하는데 많은 수분이 소모되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소를 빼고 장기적으로 몸의 대사가...
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공복유산소하면 하루종일 배고프고 기운없는데 나랑 안 맞는거지?? 2023.09.12
오래도 아니고 한 30분? 심박수 120 정도로 설렁설렁 타도 똑같이 하루종일 저 상태… 나도 공복유산소 좀 타보고 싶다…
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교수 왈 “체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것….” 2024.10.30
2022092702506 ◇공복 유산소가 근손실? 마라톤하거나 체지방률 15% 이하 아니라면… 근손실 관련 속설들이 많습니다. 대표적인...단백질 순으로 사용합니다. 별다른 에너지 공급이 없는 상태에서 유산소 운동을 많이 하면 체내 단백질까지 에너지원으로...
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우리 아이 수능날 아침 밥 챙기고 맛있는 도시락 싸주세요. 2024.09.21
두뇌에 필요한 에너지를 공급하여 집중력과 기억력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 첫째. 아침 식사는 밤새 공복 상태였던 몸에 에너지를 공급하고, 두뇌 활동을 활발하게 하고, 학습과 집중에 필요한 에너지를 제공합니다. 둘째. 연구에 따르면...
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우리가 몰랐던 식인어 피라냐의 진실 2024.07.18
잡아먹은 사례는 없다. 심지어 이녀석들은 물고기주제에 편식도 하는데 온도에 굉장히 민감해서 돼지,조류같은 온혈동물은 완전 공복상태가 아닌이상 입에도 안댄다. 사람도 온혈동물이니 공격할 확률은 매우적다. 게다가 이 조그만 어류들이 맹수들이...
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질염 심한 사람들 컴온.. 2024.09.25
없어질때까지 닦기 (나는항상 수건으로 대충닦아서 밑에가 축축한 상태로 팬티입었어 이게 그렇게 안좋대) 바로 팬티입지말고...잘 때는 팬티벗고 잠옷바지만 입고자기 2. 아침에 일어나서 공복에 질유산균먹기 (이것도 플라시보인가 점점좋아졌어 장내...