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때 증상이 악화될 수 있습니다. ### 2. 헬리코박터 파일로리 감염 이 세균은 위염이나 위궤양을 일으킬 수 있으며, 공복 시 속쓰림의 원인이 될 수 있습니다. ### 3. 스트레스와 불안 정신적 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 소화 기능을 저하시켜 속...

있다면 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 핵심 정리 바나나: 칼륨, 비타민 C 등 다양한 영양소 함유 아침 공복 섭취 시 속쓰림 유발 가능성 과당 함량, 알레르기, 신장 등 주의사항 개인의 건강 상태에 맞춰 적절하게 섭취 참고: 위 내용은 일반...

흡연: 흡연은 위 점막을 자극하고 식도 근육을 약화시켜 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 비만: 비만은 복압을 증가시켜 위산이...위암과 같은 기저 이 있으면 공복 속쓰림이 심해질 수 있습니다. 3. 공복 속쓰림 완화 방법 아침 식후 공복 속쓰림 을 완화...

촉진하여 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 설사: 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 졸음: 트립토판이라는 아미노산이 졸음을 유발할 수 있습니다. 4. 바나나를 먹는 시 주의 사항 공복에 과다 섭취하지 않기: 1~2개 정도 적당히 섭취하는...