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바나나효능 남녀노소 영양과일 아침에 공복 바나나섭취시 부작용은? 2024.08.24해당카페글 미리보기
있다면 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 핵심 정리 바나나: 칼륨, 비타민 C 등 다양한 영양소 함유 아침 공복 섭취 시 속쓰림 유발 가능성 과당 함량, 알레르기, 신장 등 주의사항 개인의 건강 상태에 맞춰 적절하게 섭취 참고: 위 내용은 일반...
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공복 속쓰림 아침 식후 심한 이유 2024.10.26해당카페글 미리보기
흡연: 흡연은 위 점막을 자극하고 식도 근육을 약화시켜 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 비만: 비만은 복압을 증가시켜 위산이...위암과 같은 기저 이 있으면 공복 속쓰림이 심해질 수 있습니다. 3. 공복 속쓰림 완화 방법 아침 식후 공복 속쓰림 을 완화...
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바나나 1개 칼로리 아침 공복 바나나 2024.10.26해당카페글 미리보기
촉진하여 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 설사: 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 졸음: 트립토판이라는 아미노산이 졸음을 유발할 수 있습니다. 4. 바나나를 먹는 시 주의 사항 공복에 과다 섭취하지 않기: 1~2개 정도 적당히 섭취하는...
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아침 공복에 좋은 음식 VS 아침 공복에 나쁜 음식 2024.10.27해당카페글 미리보기
사과: 껍질째 사과를 섭취할 시 장운동을 촉진하고 변비를 예방하며, 안토시아닌이 항산화 작용을 하고 칼륨이 혈압 조절에 도움...주의해야 함. ② 커피: 공복 상태에서 커피를 마시면 과도한 각성 작용과 두통, 속 쓰림을 유발할 수 있으므로, 위에...
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위염과 위궤양의 차이점 위암을 발생시키는 요인은? 2024.10.25해당카페글 미리보기
음주, 흡연 등 상복부 통증, 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 식욕 저하, 소화불량 (이 없는 경우도 있음) 상복부 통증 (공복 시 심해짐), 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 체중 감량 합병증 위궤양, 위암 출혈, 천공, 협착 원인 제거, 약물 (제산제, H2 차단제, 양성자...
