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정화하는 데 도움을 줍니다. 하지만 레몬 자체가 산성 식품이기 때문에 위장이 약한 사람은 주의해야 합니다. 공복에 레몬물 마시기 공복에 레몬물을 마시면 위산 분비를 촉진하여 속이 쓰릴 수 있습니다. 특히 위염이나 역류성 식도염이 있는 사람은...

이지영 (40세, 주부): "저는 만성적인 변비로 고생했습니다. 다양한 방법을 시도했지만 효과가 없었는데, 아침 공복에 물 한 잔을 마시기 시작하면서 변비 증상이 크게 개선되었습니다. 이제는 물 없이는 하루를 시작할 수 없을 정도로 몸에 꼭 맞는 습관...

자고 있던 장 깨우는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 체중 감량에 효과 있다고 하는데 이건 내가 많이 먹어서 그런지 빠지는 건 모르겠고 유지에는 도움 되는듯 특히 뱃살이 없음

매일 공복에 신선한 레몬수를 마시면 항산화 물질인 비타민c 를 섭취할 수 있을 뿐만아니라 몸에 산화를 막고 알칼리성 상태로...하는 우리 몸에 아주 중요한 역할을 하는 장기다. '레몬물'을 꾸준이 마실 경우 담즙 생성을 촉진해주는 효과가 있어 간의...