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아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 2024.08.11해당카페글 미리보기
물통에 넣어 가지고 계속 우려내며 마셔보라! 그렇게 마시기 어려웠던 물을 하루에 1리터 이상 쉽게 마시고 있는 자신을 발견...수 있는 '레몬물' 건강법! 지금 당장 시작해보시라! 아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 http://cafe.daum.net...
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아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 2024.06.24해당카페글 미리보기
매일 공복에 신선한 레몬수를 마시면 항산화 물질인 비타민c 를 섭취할 수 있을 뿐만아니라 몸에 산화를 막고 알칼리성 상태로...하는 우리 몸에 아주 중요한 역할을 하는 장기다. '레몬물'을 꾸준이 마실 경우 담즙 생성을 촉진해주는 효과가 있어 간의...
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따스한물 아침공복에 마시는습관 2024.08.21해당카페글 미리보기
WARM WATER 음용 방법 * 뱃속이 비었을 때 아침 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4 잔을 마셔야 합니다. * 처음에는 4 잔의 물 마시기가 힘들수는 있어도 천천히 적응이 될 것입니다. ★참고 : 물을 마신 후 45 분간 아무것도먹지 마십 시오. ★따뜻한 물 요법...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
먼저 한 잔의 물을 마셔주세요. 물은 체내 독소를 배출하고 장 운동을 활발하게 하여 다음 식사에 도움을 줍니다. 아침 공복에 물 마시기 따뜻한 음료: 녹차, 우유, 생강차 등 따뜻한 음료는 위장을 따뜻하게 해주고 소화를 촉진합니다. 특히 녹차는...
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아침에 공복에 따뜻한 물 마시기 시작했소 2023.08.16해당카페글 미리보기
한달정고 됐는데 공복에 마시기 시작한 이유는 배변 활동 돕기,뭔가 공복에 따뜻한 물이 뱃속 지방을 좀 녹이지 않을까 하는 아주 비과학적인 의식의 흐름으로 행하는 쇟의 루틴인거오 ㅋㅋㅋ 한달 후기를 찌자면 강력 추천이오!!!!! 뱃살 진짜 좀 줄었소...
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음양수 아침공복에 마시는 물 한잔이 보약이다 2024.03.05해당카페글 미리보기
집중력이 높아진다고 해요. 10. 해독 효과 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출되요. 마시기 전에 레몬즙을 넣으면 최상의 효과를 볼 수 있다고 해요. 11. 면역력 증가, 감기 예방 음양탕의 기운으로 기혈순환이...
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아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 10가지 이유 2024.07.09해당카페글 미리보기
따뜻한 물을 마시는게 훨씬 건강에 좋다. 속는 셈 치고 적어도 15일 동안은 꾸준히 시도해 볼 가치가 있는 ‘공복에 따뜻한 물 마시기’. 이 습관의 효과 10가지를 소개한다. 1. 체중 감량 우리가 일어나서 갈증을 느끼는 이유는 잠을 자면서 일정량의 땀...
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아침공복에물3~4잔효과 2023.11.15해당카페글 미리보기
9개월 만에, 간질과 마비가 지속적으로 개선 4 개월 만에, 천식 개선에 효과가 있다고 합니다. * 아침공복에 물3~4잔을 마시기 어려우면, 따뜻한물 1컵(일회용컵,200mL)을 꾸준히 마시는 것도 건강에 많은 도움을 줍니다. 사람의 몸은 제 각각 달리 생겨서...
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아침 물 마시는 방법/ 미국 의사협회 2024.07.09해당카페글 미리보기
6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가운 음료(飮料) 🌈 아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. ▶️ 일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에 좋다는 말이 있지만, 그 전에...