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사과는 왜 공복에 먹어야 할까요 2024.10.03해당카페글 미리보기
감소했고, 자두를 먹은 여성은 총 콜레스테롤이 3.5%, LDL 콜레스테롤이 8% 감소했습니다. 사과는 또한 식물이 자연 환경으로부터 자신을 방어하기 위해 생성하는 작고 건강에 좋은 분자인 폴리페놀 (polyphenols)이 가장 큰 식이 공급원 중 하나입니다...
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간헐적 단식하는 자두 있어? 2023.10.13해당카페글 미리보기
하는데 어떤 방법으로 하는게 좋을까?? ~1번 아침단식~ 12시 점심 15시 간식 (오트밀OR계란) 19시 운동 21시 저녁 (오트밀OR계란) > 15시간 공복 ~2번 저녁단식~ 10시 아침 (오트밀OR계란) 12시 점심 15시 간식 (오트밀OR계란) 19시 운동 > 15시간 공복
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공복운동하고 그릭요거트 먹는중이야 2023.08.26해당카페글 미리보기
검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 늦잠자고 바로 공복운동하고 와서 에어컨 키고 자두맛 그릭요거트 먹으니 소소한 행복이야 이따 저녁엔 맛집 탐방가기 가려구 이맛에 계속 주말 기다리나봐 왕들도...
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푸룬 (건자두)의 효능과 부작용, 고르기, 주스 만들기 2023.04.02해당카페글 미리보기
유럽계 자두를 말린 것을 푸룬이라고 합니다. 맛은 새콤달콤하며 식감은 쫄깃쫄깃합니다. 주성분은 탄수화물이며 사과산·포도주산·시트르산 등의 유기산과 비타민 A·B·C 등이 풍부하게 들어있습니다. 또한 식이섬유소가 풍부해서 다이어트 식품으로도...
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오늘도 또 먹방~^^ +공복에 보지 말것+ 2017.03.06해당카페글 미리보기
죄송 합니다. 오늘도 먹방 입니다 ㅋㅋ 오늘은 함박스테이크 인데요 해바라기씨,호박씨,아몬드 건 크린베리,건자두 드레싱은 ㅋㅋㅋ 생크림 ㅋㅋㅋ 잘밤에 보지 마세요~^^
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변비에는 건자두최고야 2022.02.07해당카페글 미리보기
현재 애기어, 연예인 언급 관련 신고가 쇄도하고 있습니다. 공지 확인 후 활동해 주시기 바랍니다. 공복에.건자두 7개먹고 물 한컵 마시면 변비타파임..
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현대판 화타 장병두 선생님의 음식충고 2024.11.11해당카페글 미리보기
해롭고 공복에 먹어야 좋다. ●바나나, 고등어, 오징어는 체가 있는 사람에게 해롭다. ●오리는 중풍에는 좋지만 너무 많이 먹으면 오히려 해롭다. ●소고기와 돼지고기를 섞어서 먹으면 심장에 좋지 않다. ●고구마는 위가 강한 사람에게는 좋지만 위가...
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푸룬쥬스 효과인가요부작용인가요? 2024.11.17해당카페글 미리보기
5개월접어들었읍니다 아침공복에 100ml정도마시고물250ml마시고 식사를하면 식사후10분이내로 소식이와서 화장실로직행 속을...하던중에 서양 의료책을보던중직장암환자나 항암환자분들은 배변의 고통을 해소해 준다고 건자두 (푸룬주스)마 셔도 괜찬다고...
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계절별로 담그는 건강약술 2024.10.05해당카페글 미리보기
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