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한달간 공복혈당 체크해 보았지만.. 좀처럼 100밑으로 떨어지질 않네요 딱한번 99 ㅡ,.ㅡ 오늘 아침 공복혈당은 117 여지껏 체크...근본적인게 문제인가? 어제는 운동후 저녁8시 넘어서 참외 아보카도 두부반모에 김치 그리고 500미리 캔맥하나.. 출근해서...

수분과 노폐물을 적절히 배출해 부기를 가라앉힌다. ◆ 수박 참외 이용한 민간요법 더위를 먹었을 때 차가운 수박 과육 200g에...부종이 있을 때 몸에 수분이 쌓여 부었을 경우 수박 과육과 속껍질을 200g 정도 갈아 즙으로 아침저녁으로 공복에 마신다...

비타민P 성분이 들어 있어 혈압을 내려주는 효과가 있다. 혈압을 낮추기 위해서는 토마토를 아침에 일어난 즉시 공복에 먹는 것이 좋다. 참외와 수박,멜론 등은 식사 후 섭취가 해롭다는 주장도 있다. 후식으로 먹게 되면 음식물이 소화될 때까지 위장에...

제발 내 지방좀 태워줬으면