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흑토마토 효능, 쿠마토, 공복 토마토에 대해 알려드릴게요. 흑토마토는 일반 토마토보다 항산화 성분인 라이코펜과 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 노화 방지, 암 예방, 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 흑토마토에 함유된 안토시아닌은 눈...

도움을 줄 수 있습니다. 소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 적입니다. 아침 공복에 토마토 주스를 마셔도 될까요? 아침 공복에 토마토 주스를 마시는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 오히려 비타민과 미네랄을 공급하여...

데 도움을 줍니다. 공복에 토마토즙 마시기 공복에 토마토즙을 마시면 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 따라서 공복보다는 식후에 마시는 것이 좋습니다. 하지만, 토마토즙에 다른 재료를 첨가하거나 요리하여 섭취하면 위에 부담을...