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당뇨전단계 공복혈당 수치 낮추기 이렇게 해봐요 2024.08.24해당카페글 미리보기
당뇨 전단계 공복혈당 수치 낮추기: 건강한 생활 습관으로 당뇨병 예방하기 당뇨 전단계 진단을 받으셨나요? 걱정하지 마세요. 생활 습관 개선을 통해 충분히 당뇨병을 예방하고 건강을 되찾을 수 있습니다. 당뇨 전단계 공복혈당 수치를 낮추기 위한 구체...
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혈당 조절하고 공복혈당 낮춘 후기 (당뇨전단계) 2024.08.19해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 내나이 24세… 건강검진 했는데 공복혈당 당뇨 전단계 나와서 화들짝 놀라서 수치 보니까 102 엿음 (정상 100 미만) 2년 전 건강검진 수치 확인해보니까 91인가 그렇더라고. 생각해보니까 이것도 낮은 건 아니었음 ㅠ 당화혈색소 검사...
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당뇨 공복 혈당 정상 수치와 아침에 좋은 음식 2024.09.11해당카페글 미리보기
수치를 의미합니다. 일반적으로 정상적인 공복 혈당 수치는 70-99 mg/dL입니다. 당뇨병 환자의 경우, 이 수치를 유지하는 것이 매우 중요하며, 100-125 mg/dL은 전당뇨 상태를 의미하고, 126 mg/dL 이상일 경우 당뇨병으로 진단됩니다. ### 공복 혈당이...
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아침 공복혈당 정상수치 기준과 공복 혈당수치 정상 낮추는 방법! 2024.08.14해당카페글 미리보기
공복 혈당 수치는 70 ~ 100 mg/dL이 정상 범위로 간주됩니다. 이 수치가 100 ~ 125 mg/dL인 경우에는 공복혈당 고혈당 선행증 상태(당뇨병의 전단계)를 의미하며, 126 mg/dL 이상인 경우에는 당뇨병으로 진단됩니다. ## 공복 혈당수치 정상 낮추는 식단...
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공복혈당장애 공복혈당 왜 오르는걸까? 수치와 낮추는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
말합니다. 특히 아침 공복 시 혈당이 높게 나타나는 것이 특징입니다. 공복혈당장애는 당뇨병의 전 단계로, 방치하면 당뇨병으로...조기 발견과 관리가 중요합니다. 왜 공복혈당이 높아질까요? 공복혈당이 높아지는 원인은 다양하지만, 주요 원인으로는...
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저혈당이랑 기립성 저혈압이랑 혈당스파이크 2023.10.20
저혈당 증상이 숨 가빠지고 몸에 힘 안들어가고 쓰러질 것 같은게 맞나? 공복 긴 채로 그냥 잠들었더니 다음날 일어나질 못하겠더라고 근데 전에도 몇 번 겪어본 바로는 뭘 먹으면 괜찮아지길래 죽이랑 과자랑 포도랑 먹었는데 전과 같이 괜찮아졌었음...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
바로 전에 다뤘던 것처럼 계산된 식단이 아닌채로 무분별하게 먹게 되면 체질도 바꿀 수 없고, 결국 잉여 에너지로 인해 살이 안...탄수화물'은 '당'이다. 탄수화물을 많이 먹으면 혈당이 올라가게 되고, 지방을 합성하고 분해를 억제 시키는 인슐린...