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저혈당이랑 기립성 저혈압이랑 혈당스파이크 2023.10.20
저혈당 증상이 숨 가빠지고 몸에 힘 안들어가고 쓰러질 것 같은게 맞나? 공복 긴 채로 그냥 잠들었더니 다음날 일어나질 못하겠더라고 근데 전에도 몇 번 겪어본 바로는 뭘 먹으면 괜찮아지길래 죽이랑 과자랑 포도랑 먹었는데 전과 같이 괜찮아졌었음...
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당뇨병의 초기 증상과 관리 방법: 정상 수치 알아보기 2025.03.09
됨 - 체중 감소: 많이 먹어도 체중이 감소 - 피로감: 쉽게 피로를 느끼고 기력이 떨어짐 당뇨병 정상 수치 공복 혈당 - 정상: 70-99mg/dL - 당뇨 전단계: 100-125mg/dL - 당뇨병: 126mg/dL 이상 식후 2시간 혈당 - 정상: 140mg/dL 미만 - 당뇨 전단계: 140...
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양파즙의 놀라운 효능과 부작용 - 하루 섭취량 및 주의사항 총정리 2025.02.20
풍부하여 면역력 증진에 효과적입니다. #3. 혈당 조절 양파의 유황 화합물이 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다...수 있음 - 혈액응고제 복용자는 섭취 전 의사와 상담 필요 - 공복 시 위산과다를 유발할 수 있음 - 임산부는 섭취량 조절...
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밤꿀의 효능과 부작용, 올바른 섭취 방법 완벽 가이드 2025.03.10
도움 밤꿀의 부작용 다음과 같은 부작용에 주의하세요: - 혈당 상승: 당뇨병 환자는 섭취에 주의 필요 - 알레르기 반응: 꿀...30g) 정도가 적당합니다. 2. 섭취 시기 - 공복에 섭취하면 흡수율이 높음 - 취침 전 섭취는 피하는 것이 좋음 - 운동 전후...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
바로 전에 다뤘던 것처럼 계산된 식단이 아닌채로 무분별하게 먹게 되면 체질도 바꿀 수 없고, 결국 잉여 에너지로 인해 살이 안...탄수화물'은 '당'이다. 탄수화물을 많이 먹으면 혈당이 올라가게 되고, 지방을 합성하고 분해를 억제 시키는 인슐린...