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정기 건강검진 결과에서 고지혈증과 당뇨병 전 단계(공복혈당 장애)가 동시에 나타나는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 겉으로는 서로 다른 질환처럼 보이지만, 두 질환은 같은 뿌리라고 할수가 있다. 바로 탄수화물 중심 식습관과 운동 부족이란 생활 패턴으로...

공복혈당 정상수치, 알고 계신가요? "단순히 배고픈 상태"가 아닌, 건강 상태를 보여주는 수치입니다 공복혈당은 당뇨병 여부를 판단하는 가장 기본적이면서도 중요한 지표 중 하나입니다. 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치로, 췌장의 기능이나...

가족력이 있는데 건강검진에서 공복혈당 높다고 나와서 좀 겁나더라구요 관리하려고 혈당 측정기 사고 공복혈당이랑 식후 혈당 측정하기 시작했어요 식후혈당은 크게 문제 없는거 같은데 공복혈당은 100넘어서 공복혈당 관리에 좋다는건 이것저것 해...

당뇨 전단계라면 밥 지을 때 딱! 한 스푼이,공복혈당 정상으로. 당뇨 전단계 진단을 받으면 밥 한 숟가락조차 마음 놓고 먹기 힘들어집니다. 공복혈당이 100~125mg/dL로 올라가 있는 상태는 이미 당뇨로 향하는 신호탄이기 때문입니다. 하지만 밥을 지을...