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우리 아이 수능날 아침 밥 챙기고 맛있는 도시락 싸주세요. 2024.09.21
데 도움을 줄 수 있습니다. 첫째. 아침 식사는 밤새 공복 상태였던 몸에 에너지를 공급하고, 두뇌 활동을 활발하게 하고, 학습과...최적화하는 데 유리합니다. 넷째. 규칙적인 아침 식사는 혈당 수치를 안정시키고, 이는 기분을 안정시키는 데 도움을...