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공복혈당장애 공복혈당 왜 오르는걸까? 수치와 낮추는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
상태를 말합니다. 특히 아침 공복 시 혈당이 높게 나타나는 것이 특징입니다. 공복혈당장애는 당뇨병의 전 단계로, 방치하면...관리가 중요합니다. 왜 공복혈당이 높아질까요? 공복혈당이 높아지는 원인은 다양하지만, 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이...
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공복혈당 수치 공복혈당장애 관리가 중요한 이유 2024.08.24해당카페글 미리보기
인한 합병증을 예방하여 더욱 편안한 삶을 누릴 수 있습니다. 공복혈당장애 관리 방법 식단 관리: 탄수화물 섭취를 줄이고, 채소...줄 수 있습니다. 체중 관리: 과체중이나 비만은 공복혈당을 높이는 주요 원인이므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요...
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공복혈당장애 의심 증상 나타나는 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
도와주는 호르몬입니다. 하지만 인슐린 저항성이 증가하면 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못하고 혈당이 높아집니다. 공복혈당 장애의 가장 흔한 원인은 바로 이 인슐린 저항성입니다. 특히 비만, 가족력, 운동 부족, 불량한 식습관 등은 인슐린 저항성...
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당뇨 정상수치 전조증상 공복혈당이 높은 이유는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
담당 의료진과 상담해야 합니다. 당뇨병 전 단계 공복 혈당 장애: 공복 혈당이 100~125mg/dL인 경우 경도의 당뇨병: 식후 2시간...많아짐 다갈: 갈증이 심해 물을 자주 마심 체중 감소: 원인 모르게 체중이 감소함 피로감: 만성적인 피로감 시력 변화...
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공복혈당 수치 높은 이유와 공복혈당 낮추기 방법 5가지 : 공복혈당장애 2024.07.10해당카페글 미리보기
유발하는 주요 원인 운동 부족: 규칙적인 운동은 혈당 조절에 도움 스트레스: 스트레스 호르몬은 혈당을 높이는 작용 수면 부족...혈당 조절에 중요 흡연: 혈당 조절을 방해 과도한 음주: 혈당을 높이고 인슐린 작용을 방해 공복혈당 수치를 낮추는 방법...