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운동을 방학때만 해서 방학때만 간헐적으로 건강해짐 조절 해야겠다.. 곧 종강이니 끝나면 바로 운동 들어간다

공복혈당 수치 낮추기: 100~110 사이에서 건강 되찾기 공복혈당 수치가 100~110 사이라면, 당뇨병 전 단계일 가능성이 높습니다. 하지만, 지금부터 생활 습관을 개선하면 충분히 건강을 되찾을 수 있습니다. 왜 공복혈당 관리가 중요할까요? 공복혈당이...

리브레2 교체한 그 다음날 수지침 101 혈당수치에 비해 차이가 3밖에 나지 않습니다.

너무 편하게 지내다 보니 먹는것만 챙기는가 싶더니 체중도 늘었고 오늘 보건 지료소를 지나면서 당뇨 체크를 했더니 공복혈당 104랍니다 80~90정도가 최 적정 이라는데 어렵게 됐습니다 공복 혈당은 잘내려가지 않는다는데 체중 줄이는것 부터 식사 조절...