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검색 허용 해제 필수 어렸을때부터안좋아했어 카페가면 시럽들어간거안먹고 주전부리 초콜릿 줘도안먹음 탄산 단음료 끊은지 4년넘었고 탄수도 많이안먹음 ..밥 반공기만먹거듣 ㅋㅋ ㅠㅠ 108나와서 당황스럽다 과체중은맞아

쇠도 녹일 만큼 더웠던 여름, 나를 혹독하게 담금질했다. 최근 혈당수치가 정상으로 돌아왔다. (당화혈색소 5.7%, 공복혈당 108mg/dl) 심지어 근육의 변화 없이 체중은 4kg 줄어들었다. 나와의 전쟁을 온전하게 겪는 여름이었다. 아침저녁으로 쌀쌀한 바람...

공복혈당 101, 107, 108 등 나왔다면 일시적으로 높게 나왔는지 아니면 지속적으로 높게 나오는지 체크한 후 관리하시는 것이 중요하다고 하는데요 공복혈당이 높게 나오는 이유 중 하나가 바로 스트레스 때문이라고 해요 최근에 스트레스 받는 적은...