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것을 세삼 깨닿는다. 2023.9.11 9.9 지리산 성삼재~노고단~돼지령 왕복 오늘 컨디션이 좋고 머리가 맑아짐. 2023.9.12 공복혈당 118 감기기 살짝 남아있고 점심 때 식은땀기 살짝~~~ 2023.9.28일 관악산 산행 산행할때 입으로만 호흡하고 올라갔는데 6봉...

아침 공복혈당이 110-120 사이로 요즘 꾸준히 나오네요 지난 여름에는 100이 나왔는데 가을로 들어서는 더 나오네요 그리고 공복혈당이 높기에 잠자기전에 조금 먹고 잤는데 잠자기 전 혈당이 100-120 정도였어요 그런데 아침 공복 혈당이 더 높게 나오는...

쳐들어 쓰고는 내과병원으로 갔다. 여의사가 내 손가락 하나에 주사 바늘을 쑤셔서 피 한 방울을 짜서 혈당을 검사했다. 공복혈당 수치는 118. 의사는 크게 걱정하지 않아도 된다면서 약은 지난달과 같은 종류로 처방했다. 약 5종류. 아침저녁 식후에...

시사토론을 하더군요. 시청하고 1시 넘어서 잠이 들었습니다. 오늘 아침 7시에 일어나서 수영장을 갔습니다. ㅇ오늘 아침공복혈당 -118 (음.. 이제야 좀 안정이 된듯합니다.) 바나나를 한 개와 물 한잔 마시고 수영을 두 시간 정도 했습니다. 수영 마친 후...