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혈당 스파이크 잡는 식사 처방전 3 2024.12.12해당카페글 미리보기
공복혈당 장애> 공복상태의 혈당 수치가 100~126 mg/dL 사이 공복혈당 장애는 복부비만 있는 젊은 사람, 간 질환자에게서 많이...당뇨인을 대상으로 12년간 추적 검사한 결과, 식후 혈당 145㎎/㎗ 이상(혈당 스파이크)인 경우 당뇨병 발생 위험 2.84배...
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20231008-혈당,혈압 관리 2023.10.08해당카페글 미리보기
●혈당기준 >공복혈당 100 미만 >식후 2H 140 미만 ●혈압기준 80/120 실측치(공복혈당/고혈압/저혈압) >231008 7시 (134/145/99) >231009 7시 (129/153/109) 231011 걸음수17147(11.4 km) >231012 6시 (97/129/90) >231013 7시 (117/133/97), 걸음수...
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널뛰는 혈당이 시작점?...‘혈당 스파이크’가 불러오는 질환 3 [출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthst 2024.09.14해당카페글 미리보기
결과 공복혈당이 높을수록 비만 비율이 높았다. 혈당 스파이크 후에는 가짜 배고픔이 몰려와 체중 증가 위험이 더욱 크다. 혈당이 급격히 상승했다가 빠르게 떨어지면, 뇌는 이것을 에너지 부족 상태로 받아들여 식욕 촉진 호르몬 그렐린을 분비해 배고픔...
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당화혈 7.0 공복혈당 145 2021.02.06해당카페글 미리보기
작년 11월 검진에서 당화혈색소7 공복혈당 145가 나와서 약을 처방받았지만 일단 운동과 식이조절로 노력해보고자 약은 안먹고 나름대로 식이조절은 당위주로 좀 줄이고 잡곡밥 먹으면서 밀가루는 끊고 운동은 유산소운동 걷기 하루 한시간씩 꾸준히...
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(단편소설) 나들목 / 김동형 2025.01.30해당카페글 미리보기
재검을 해야 된답니다. 혈청 GPT 수치가 85가 나왔다는 거예요. 초기상태로는 높은 편 방치해서는 안 된다고 하네요. 공복에 혈당도 145 안전 수치가 많이 넘었다고 이도 재검을 하랍니다.’ 출근 전 아내가 남기고 간 쪽지 문자다. 눈에 잘 띄도록 검진...
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어렵겠지만 혈당 관리를 더 잘 하면 기억력이 개선될 수 있다.(07,02,22에 카페지기 이혁주기자님께서 올리신 글) 2023.10.29해당카페글 미리보기
M. Ryan 박사는 로이터와의 인터뷰에서 ‘많은 2형 당뇨병 환자들에서 가벼운 인지 장애가 관찰될 수 있는데, 혈당 조절을 잘 하여 공복 혈당을 낮추면 학습 능력과 기억력이 개선될 수 있다’고 말하였다. Ryan 박사팀은 노년의 2형 당뇨병 환자 145명을...
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Re:[잘 조절되던 공복혈당이 3일째 200을 넘어여] 2004.01.16해당카페글 미리보기
있었지만 공복혈당은 항상 100이하고 나왔거든요. 근데 왜일까여.> : 글쎄요. 올려주신 내용만 가지고 조언을 드려야 하는 저도 무척 답답하기는 마찬가집니다. 그래도 식전 고혈당과 관련하여 조언을 드린다면 우선 '불면증'이 문제인 것 같습니다...
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아침 공복혈당ㅜㅜ 2014.04.15해당카페글 미리보기
아침 공복혈당이 점점 높아지네요ㅜㅜ 115를 넘긴 적이 없었는데 어제,오늘 133까지 나와요 식후혈당은 120~145 유지되는데 자고 일어나면 공복혈당이 잘 안 잡혀져요ㅜㅜ 저녁을 더 소량 먹어야 가능할까요?
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공복혈당잡기.. 2011.02.12해당카페글 미리보기
아~~공복 혈당 잡기가 왜이리 힘든지..저녁에 열심이 땀흘리면서 운동해두 떨어지질 않네요..어젠 저녁에두 식후1시간부터 운동...보니..163..왜이러죠?~~ 자기전에두145..아침에 일어나니 126이더라고요... 저번에두 공복이 높아서 (128) 병원가서 혈액...
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[아침공복혈당]아침 공복 혈당이 높아 걱정이어요 2012.06.10해당카페글 미리보기
아침 공복 혈당이 높아 걱정이어요 한달전에 당뇨 판정을 받았습니다. 그당시 공복 혈당이 145 식후 2시간후 혈당이 230 정도여서 병원 처방에 따라 아침 저녁으로 약 복용과 함께 운동 식이 요법을 했더니 혈당이 너무 쉽게 내려가서 다시 병원을...