카페검색 본문
카페글 본문
-
공복혈당 정상수치 기준과 공복혈당 수치 100 낮추는법 2024.08.18해당카페글 미리보기
수치를 적절하게 관리하는 능력이 필요합니다. 이 글에서는 공복혈당의 정상 수치인지 아닌지를 판단하는 기준에 대해 알아보고, 공복혈당 수치를 100 낮추는 방법에 대해서도 자세히 살펴보도록 하겠습니다. ## 공복혈당 정상수치 기준 공복혈당이란...
-
아침 공복혈당 정상수치 기준과 공복 혈당수치 정상 낮추는 방법! 2024.08.14해당카페글 미리보기
전 세계적으로 증가하고 있는 만성 질환 중 하나입니다. 이 질병의 진단과 관리에 있어서 중요한 역할을 하는 것 중 하나가 공복 혈당 수치입니다. 아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 혈당 수치는 당뇨병의 진단뿐만 아니라 일상 생활에서의...
-
근데 공복유산소의 기준이 뭐야? 2024.08.17해당카페글 미리보기
공복의기준이 뭐지 일어나자마자? 나 지금 교대근무때문에 야간근무했는데 밥 새벽 12시에 먹고 그이후로 안먹었거든 지금 집에가서 운동하면 그것도 공복유산소야?
-
공복혈당 높은이유 낮추는 법 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
측정하는 혈당입니다. 혈당 조절 능력을 평가하는 중요한 지표이며, 당뇨병 진단 및 관리에 필수적입니다. 공복혈당 정상 범위: 성인 기준: 70-100 mg/dL 당뇨병 전단계: 100-125 mg/dL 당뇨병: 126 mg/dL 이상 2. 공복혈당이 높아지는 이유는 무엇일까요...
-
당뇨병 전단계로 진단받는 기준 2024.08.17해당카페글 미리보기
▶당뇨병 전단계로 진단받는 기준은 1. 공복혈장포도당 100~125㎎/dL 2. 식후 2시간 후 혈장 포도당 140~199㎎/dL 3. 당화혈색소: 5.7~6.4% 일 때다. ※ 혈당값(mg/dL) 시 간 정 상 당뇨 전단계 당뇨관리 필요 공복 99이하 100- 125 126이상 식후 1...
테이블글 본문
-
변비 VS 공복 2023.04.25
이런건가 엄마가 날 낳으실때 마음을 헤아리게 됨 VS 3일 공복 짤처럼 점점 정신이 아득해짐 가끔 정신을 차리면 예민하고 까칠해져 벌임 들어가라는 배는 안 들어가고 엄한 것만 들어감 내 기준 3일 공복이 치사 기준이기 때문에 밸런스를 위해 기간은 바꿈
-
240727 오늘은 오수완입니다 2024.07.27
가볍게 한시간만 빠르게 자유형 위주로 돌고 왔습니다 한번에 150~200m를 기준으로 잡았습니다. 공복이라 장거리 불가ㅠ입니다ㅠ 마무리에 IM을 돌았는데 너무 간만이라 기록이 처지네요 체력이 딸려서 영법 당 50미터는 힘들고 자유형콤비로 돌았습니다...
-
비염=지병 2024.07.22
다 먹어봤지만 그때뿐이고요? 처방약이 젤 잘 듣습니다. 제기준 양약은 그린노즈 잘들음 > 리뉴된 노즈그린 안들음 코메키나...영양제는 염증에 좋다기에 브로멜라인 3개월 이상 섭취중 공복에 유산균, 브로멜라인+프로폴리스 입니다. 브로멜라인 먹고...
-
다이어트 식단 공유 2023.07.23
단기간에 큰 체지방 감소를 얻어낼 수 있다. (탄수화물을 제한하는 것이 핵심이다.) 03. 간헐적 단식은 하루 2끼 섭취, 공복 16시간 : 식사 8시간 비율을 유지한다. (9to6 직장인 기준 아침을 거르고 12시 점심 시간에 한끼, 퇴근 후 저녁 8시 이내에 저녁...