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피검사로 알수있는것 금식 시간 / 피검사 공복시간 (보건소/내과) 살펴보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
피검사로 알 수 있는 것, 금식 시간, 피검사 공복 시간 (보건소/내과) 혈액 검사는 건강 상태를 파악하는 중요한 방법 중 하나입니다. 혈액 속의 다양한 물질을 측정함으로써 진단, 확인, 건강 상태 모니터링 등을 할 수 있습니다. 피검사는 혈액 검사의...
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위내시경 CT 전날 음식 (공복시간, 물, 주기, 수면, 비수면) 2024.07.16해당카페글 미리보기
위내시경 CT 검사 전날 준비: 공복 시간, 물 섭취, 식사, 수면, 주의사항 총 정리! 위내시경 CT 검사는 위장 내부를 꼼꼼하게 관찰할 수 있는 중요한 검사입니다. 하지만 검사 전날에는 충분한 준비가 필요합니다. 특히, 공복 시간, 물 섭취, 식사, 수면...
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어제 공복시간도 못지켰고 치킨까지 먹었는데 왜 공복몸무게가 빠졌지??? 2024.08.04해당카페글 미리보기
어제 공복몸무게는 51.1이었거든? 저녁에 약속있어서 원래는 6시에 저녁먹고 끝내는데 어제는 9시 넘어서 먹고 잤는데 오늘 아침에 공복몸무게 재니까 50.2이야.. 모닝똥 못쌌고 오줌만 싸고 잰거임.. 개신기하네..?
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간헐적 단식을 하는데 평소보다 공복시간이 길어져도 돼? 2024.08.25해당카페글 미리보기
16:8로 하다가 어느날 하루는 공복이 몇 시간 더 길어지고 또 다음날은 하던대로 하고.. 그래도 괜찮은가?
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공복 운동 시간 언제 어떻게 해야 제일 적일까? 2024.07.18해당카페글 미리보기
저혈당 주의: 운동 중에 저혈당 이 나타나면 즉시 운동을 중단하고 설탕이나 과일 주스를 섭취해야 합니다. 6. 적인 공복 운동 방법 시간: 아침 일찍 잠에서 깨어난 후 30분 ~ 1시간 이내에 하는 것이 좋습니다. 운동 강도: 가벼운 유산소 운동부터 시작...
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우리 아이 수능날 아침 밥 챙기고 맛있는 도시락 싸주세요. 2024.09.21
데 도움을 줄 수 있습니다. 첫째. 아침 식사는 밤새 공복 상태였던 몸에 에너지를 공급하고, 두뇌 활동을 활발하게 하고, 학습과...식사를 한 학생들이 그렇지 않은 학생들보다 수업 시간 동안 더 잘 집중하고, 과제 수행 능력이 향상된다고 합니다. 셋째...
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240727 오늘은 오수완입니다 2024.07.27
가볍게 한시간만 빠르게 자유형 위주로 돌고 왔습니다 한번에 150~200m를 기준으로 잡았습니다. 공복이라 장거리 불가ㅠ입니다ㅠ 마무리에 IM을 돌았는데 너무 간만이라 기록이 처지네요 체력이 딸려서 영법 당 50미터는 힘들고 자유형콤비로 돌았습니다...