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공복관리 이론 2024.11.14해당카페글 미리보기
찌든때처럼 붙어 있던 찌꺼기가 나온 것처럼 푸른빛의 덩어리들이 신기하기도 하다. 20년 가까이 안했던 공복상태 유지가 정말 힘들지만 어지러움으로 관심을 끌고 있는 내 육체에 많은 감정들이 오고간다. 폼롤러로 장을 자극하면 토할 것 같기도 하다...
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83세 공복혈당 120 / 뉴케어 장복 2024.09.23해당카페글 미리보기
한번도 혈당에는 이상이 없었고 공복 혈당은 스트레스나 수면부족 등 여러 요인에 따라 높아질 수 있다고 해서 추가 검사를 안...검진이라 그런가요?) 그래서 두 분도 신경 안쓰셨고 어지러움을 위장 문제(십이지장궤양이 있었음)라고만 생각... 저도...
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공복 유산소효과 아침 저녁 언제 해야 가장 효과가 좋을까? 2024.10.26해당카페글 미리보기
이루어지지 않으면 근육이 에너지원으로 활용될 수 있어요. 모든 사람에게 적합하지 않음: 초보자나 저혈당 환자, 운동 전 어지러움을 느끼는 경우에는 피하는 것이 좋아요. ♀️♂️ ** 저녁 공복 유산소** 장점: 편리함: 바쁜 하루를 보낸 후 저녁 시간에...
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공복에 먹으면 안되는 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
함유된 설탕은 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 5. 혈당 급상승 초콜릿 namu.wiki 초콜릿 초콜릿에 함유된 카페인과 설탕은 공복에 섭취하면 혈당을 급격히 상승시키고 곧바로 떨어뜨려 피로감과 어지러움을 유발할 수 있습니다. 또한 지방 함량이 높아...
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광주수일이들아 송정역 안에나 근처에 이시간에 간단하게 뭐 먹을거없어..? 나 1시에 첫끼로 샌드위치 하나먹고 지금까지 공복이야 2024.10.23해당카페글 미리보기
배고파서 어지러움 11시기찬데 그전에 뭐좀 먹고가야할거같아 사기라도 하던가