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작성한 후기입니다. 무려 127년의 역사와 전통을 자랑하는 독립운동 기업 ‘동화약품’에서 출시한 배러라이트 & 배러화이트 안녕하세요! 요즘 너무 덥죠? 열대야로 인해 밤잠도 설치고 스트레스로 인해 화장실도 제 때에 가지못하고 있는데요. 주변에서...

유튜브에서 까로님 보고 아침에 20분정도 유산소 한다길래 시작 400m 1:30~2:00 사이/ 2분 휴식 이렇게 5세트 20분운동 첫세트 1:30초에 완주 할만한데 두번째 1:40초 정도 아직까지 할만함 세번째 2분 간신히 죽을꺼 같음 4번째,5번째 하고 심장 터질듯...

흑흑 ㅠ_ㅜ) 오늘따라 헬스장이 후덥지근해서 공복유산소 운동하는데 엄청 땀을 많이 흘렸어요 덕분에 체지방을 훌~훌~ 날려버린...킥백 등등 ~ 땡글님의 요청으로 '독한S-Diary' 사용후기를 간단히 작성해보려구요 ^_^ 일단, 30일씩 나눠서 작성할수있는...

4주하니깐 89kg →79kg , 28%→19%, 복부둘레 32인치로 감소함... 운동 귀찮아서 안하고, 탄수화물 중독이었는데 아침에 공복유산소 5km + 저녁근력(솔직히 주 1~2회함) 무엇보다 중요한... 탄수화물을 제한하니까 확실히 잘빠지긴 합니다. 얼굴 선이 다시...

솔직 후기입니다 안녕하세요! 저는 항상 지독한 변비를 달고 살아서 화장실도 잘 못가고 여름이라 피부도 푸석푸석해서 너무 힘들었었어요 이런 저에게 완전 딱 안성맞춤인 음료가 동화약품에서 출시되어서 체험해봤어요 배송으로 받았는데 꼼꼼하게...

아침 공복에 물과 함께 마시면 효과가 더욱 좋으며, 내성이 없어 매일 꾸준히 섭취하면 더 효과 만점!! 그리고 또!!! 💙 마시는 글루타치온 음료 배러화이트는! 이럴 때 추천할게 💙 얼굴이 칙칙해 보일 때, 나이든 게 체감이 될 때, 피곤할 때, 항산화를...

이용 후기를 통해 인바디 검사의 장점과 활용법을 살펴볼 것입니다. 1. 인바디 측정 방법 1-1. 측정 준비 측정 전 2시간 이상 공복 상태를 유지합니다. 식사 후에는 소화 과정에서 체내 수분량이 변하여 측정 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 측정 전...

그리고 자기 전에 찍은 몸무게 66.44kg 다음날 아침에 공복 유산소까지 하고 똑같이 반신욕으로 수분까지 쫙 뺀 몸무게 64.65kg...찜 이정도는 하루 탄수화물 안 먹고 화장실도 좀 가고 운동 좀 하면 빠질거같음 근데 문제는 치팅으로 터진 식욕 못 참고...

감량했다고 후기 올린 남자 사람입니다. 지난 비포 에프터 글 주소 : http://cafe.daum.net/slim/3lyC/11142 글을 올린 이후...믿고 일반식으로 교체 하고, 간식까지 챙겨먹기 시작했답니다. 운동시간은 오히려 줄였지만 강도는 올렸습니다. 결과적으로만...