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공복혈당.. 2024.06.25해당카페글 미리보기
한달간 공복혈당 체크해 보았지만.. 좀처럼 100밑으로 떨어지질 않네요 딱한번 99 ㅡ,.ㅡ 오늘 아침 공복혈당은 117 여지껏 체크...근본적인게 문제인가? 어제는 운동후 저녁8시 넘어서 참외 아보카도 두부반모에 김치 그리고 500미리 캔맥하나.. 출근해서...
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수박과 참외의 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
안쪽에 꿀 3~4큰술을 넣고 밀봉한 다음 냉 장실에 둔다.12시간이 지난 뒤에 꺼내 아침저녁으로 한 개씩 공복에 먹는다. 천식 증상이 있을 때 참외 꼭지 7개를 건조시켜 가루로 만든다. 다른 참외 꼭지 7개를 물 한 컵과 함께 약 한 불에서 1~2시간 달인다...
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수박과 참외의 효능 2024.07.27해당카페글 미리보기
수분과 노폐물을 적절히 배출해 부기를 가라앉힌다. ◆ 수박 참외 이용한 민간요법 더위를 먹었을 때 차가운 수박 과육 200g에...부종이 있을 때 몸에 수분이 쌓여 부었을 경우 수박 과육과 속껍질을 200g 정도 갈아 즙으로 아침저녁으로 공복에 마신다...
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더 가치 있는 일상의 하룻길 2024.07.13해당카페글 미리보기
빼면 다음날 발톱이 닳지 않았다. 점심 메뉴가 흑염소 전골이란 문자였다. 칼로리의 산술에 단 호박과 달걀, 참외와 요플레로 공복을 깼다. 11시 도착 위해 빈틈없이 서둘렀다. 일상을 벗어나자 배롱나무, 무궁화 꽃이 반겼다. 아내는 조수석에 앉아 피곤...
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