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하면 약 100kcal가 소비된다고 한다. 이것은 체중 60kg인 사람이 12분 정도 조깅을 했을 때의 소비 칼로리와 맞먹는 운동인 것이다. --- p.125 도파민은 ‘뇌내보수계’, 베타 엔돌핀은 ‘뇌내마약’이라 불린다. 욕구가 채워졌을 때(혹은 채워질 것 을...

그래서 약 없이 어떻게 혈압을 낮추냐 2:36 서론이 너무 길어서 2:37 성질부터 한 분들이 혈압이 오히려 2:39 오르게 생겼는데 그런 거부터 고치셔야 2:41 돼요 2:42 혈압은 그래야 내려갑니다 제가 2:43 방송에서 말씀드리는 설원이 더 중요한 2:47 내용...

공복은 아니네요. 혈압약을 먹었으니..ㅎㅎ 심장 운동성이 떨어지며 몸이 안정됩니다. 부스터반대네요. 😁 현재 기본 능력이 딱 나올 조합입니다. 스쿼트 20KG 5회 70KG 5회 120KG 5회 170KG 5회 190KG 3회 X 2셋 200KG 1회 210KG 1회 170KG 4회(하부위주...

속이 쓸디해서 몇달 먹지 않기에 통증제로 하루 T스픈한수저 공복에 한번만 먹어라 했더니 오늘(11월1일) 절반 정도 먹었읍니다...https://cafe.daum.net/c1c1b1b1/IfYm/216?svc=cafeapi 혈압 때문에 몽정약수 먹을 이유 없을듯... 2023년7월12일혈압약...

혈압 계속 높게 나와서 혈압약 먹어야 하나봐… ㅠㅠ 근데 혈압 진단 받으려면 가정의학과야 심장내과야? 헷갈리네 그리고 전날 떡볶이 이인분 먹고 좀 과식하긴 했는데 공복혈당 102나왔네 살도빼고 건강관리 해야하는데 우짜냐… 혈압약 먹는 장수들은...

60대 여성, 주부)_ 3개월 만에 혈압이 기준치 이하로 떨어지고 심한 변비도 해소! 󰏅 제3장. ‘당’이 유발하는 독을 ‘공복’이란 약으로 제거 1. 흰쌀밥, 가공식품이 현대인의 몸에 손상을 입힌다  보통으로 먹어도 현대인은 당질 과다  밥 한 공기...

법, 공복 섭취, 임산부 섭취 가능 여부 총정리 1. 보이차란? 보이차는 중국 푸젠성에서 생산되는 흑차의 한 종류입니다. 푸에르茶(普洱茶)라고도 불리며, 숙성 과정을 거쳐 독특한 맛과 향을 지닌 차로 알려져 있습니다. 보이차는 찻잎을 쌓아 발효시킨 후...

공복에 혈압, 당뇨 등 각종 혈관 질환에 노출되어 있다는 사실입니다. 그럼 먹을 수 있는 것이 하나도 없다고 하는 분도 계시죠. 그래서 오늘은 의사들도 추천한 건강한 식단, 아침 식사로 먹으면 좋은 여섯 가지 음식에 대해서 알려드릴게요. 아침 공복...

반응을 일으킬 수 있습니다. 토마토 섭취 시 주의 사항: 공복 위염 환자: 토마토에 함유된 산성 물질은 공복 위염 증상을 악화...풍부하게 함유된 칼륨은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 하지만 이미 혈압 약을 복용하고 있는 사람들은 토마토 섭취로 인해