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알토란 임짱의 초간단 상추국 공심채볶음 2023.07.03해당카페글 미리보기
임성근의 <상추국> 상추찌개 만들기 1. 물1컵에 된장 2큰술 풀고 된장물을 만든다. 2. 냄비에 물3컵을 넣고 끓인다. 3. 물이...채소 모두넣고 3분 끓이면 완성. <공심채볶음> 모닝글로리볶음 만들기 공심채는 끓는물에 소금넣고 한번 데쳐낸다. 1. 달군...
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된장국 단상 2024.09.21해당카페글 미리보기
나오지 않는다 오늘따라 질리지 않는 된장국 생각에 다문화 가족 보네주신 베트남 식재료 시금치도 같고 아국 닮은 공심채 된장국 거시기 재료 참좋을것 같아 처음 시도 넘 맛있어 이웃 초대 두그릇씩 비웠습니다 내년부터 유비무환 더위를 이길수 있는...
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공심채 효능, 부작용, 먹는 법과 보관 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
활용된다고 합니다. 그렇다면 이 공심채란 녀석은 어떤 매력을 가지고 있는지 알아볼까요? 공심채는 어떻게 먹어야 맛있나요? 공심채는 주로 볶아서 먹거나 국처럼 끓여서 먹는다고 하는데요, 볶거나 끓이는 요리방법 말고도 생채소 그대로 먹어도...
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24-25 겨울 여행 (15) 우리 들의 식사 2024.12.22해당카페글 미리보기
계란마요 샌드위치, 김밥,버섯 부침,가지부침,계란스크램블 그리고 샐러드 1.10(금) 점심은 고추 잡채에 모닝 방, 공심채에 미역국 입니다. 2025.2.17(월) 간단한 점심 2025.2.19(화) ABF 2025.2.18(화) 점심 - 연어 구이 와 새우 야채 찜 20252.22(토...
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공심채 효능과 먹는 법 및 부작용 2023.03.27해당카페글 미리보기
마늘 + 기름 + 굴소스와 함께 공심채 볶음으로, 또는 김치를 담가 먹을 수도 있어요. 된장국에 넣어도 좋고 장아찌로 담그기도 한답니다. 공심채 공심채 부작용 녹황색 채소류이기 때문에 대체로 안전합니다. 하지만 생식하실 때 주의가 필요한데요...
