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노화방지에 도움주는 동남아시아 채소 모닝글로리(공심채) 효능과 영양성분 2024.09.05해당카페글 미리보기
또한 비부건강과 암 예방 등에 도움을 줍니다. 이러한 효능 때문인지 동남아 사람들은 우리나라 사람들이 김치를 즐겨 먹는것처럼 모닝글로리(공심채)를 매일같이 섭취하고 있다 합니다. 섭취하는 방법은, 주로 볶아서 먹으며 식감도 아삭하여 우리나라들...
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공심채 효능과 먹는 법 및 부작용 2023.03.27해당카페글 미리보기
달리 특유의 향이 거의 없어서 거부감이 없어요. 생식도 가능하며 데쳐서 나물로, 마늘 + 기름 + 굴소스와 함께 공심채 볶음으로, 또는 김치를 담가 먹을 수도 있어요. 된장국에 넣어도 좋고 장아찌로 담그기도 한답니다. 공심채 공심채 부작용 녹황색...
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열무김치보다 더 맛난 공심채 물김치~후루룩 2019.09.04해당카페글 미리보기
공심채 씹히는 식감이 아삭아삭""" 효능도 알찬게 맛도 훌륭합니당~ㅋ 공심채에 빠져보아유~~ㅠㅠ ♡재료;; 공심채.액젖.고추가루.오이.복숭아.양파.대파.마늘.당근.청량고추.깨소금"소금.찹쌀가루~ 공심채 자박자박"" 물김치루 담금해서 시원하게 국수와...
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9월 둘째주 식자재 2024.09.08해당카페글 미리보기
2봉 간식 고구마 쌀빵 사과 구운계란 찐빵 저녁 밥상지기 지현/영남 성미/은숙 성미/지현 지현/미리 차림 김치콩나물국 청포묵버무리 공심채볶음 김치청국장찌개 모듬버섯구이 호박잎, 양배추,쌈장 어묵탕 양배추버무리,두부양념 미역줄기볶음 시래기된장...
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그냥 심심해서요. (23736) 공심채볶음 2023.08.25해당카페글 미리보기
없으면 뭔가 서운하듯, 동남아 식당에 가서는 공심채볶음을 주문해야 일단 안심이 된다. 한국인이라면 김치 하나만으로도 밥을 먹을 수 있듯, 공심채볶음만으로도 한 끼 식사가 가능하다. 국내 기온이 높아지며 공심채 재배가 가능해져서 시골 오일장...