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노화방지에 도움주는 동남아시아 채소 모닝글로리(공심채) 효능과 영양성분 2024.09.05해당카페글 미리보기
또한 비부건강과 암 예방 등에 도움을 줍니다. 이러한 효능 때문인지 동남아 사람들은 우리나라 사람들이 김치를 즐겨 먹는것처럼 모닝글로리(공심채)를 매일같이 섭취하고 있다 합니다. 섭취하는 방법은, 주로 볶아서 먹으며 식감도 아삭하여 우리나라들...
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공심채 효능과 먹는 법 및 부작용 2023.03.27해당카페글 미리보기
달리 특유의 향이 거의 없어서 거부감이 없어요. 생식도 가능하며 데쳐서 나물로, 마늘 + 기름 + 굴소스와 함께 공심채 볶음으로, 또는 김치를 담가 먹을 수도 있어요. 된장국에 넣어도 좋고 장아찌로 담그기도 한답니다. 공심채 공심채 부작용 녹황색...
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열무김치보다 더 맛난 공심채 물김치~후루룩 2019.09.04해당카페글 미리보기
공심채 씹히는 식감이 아삭아삭""" 효능도 알찬게 맛도 훌륭합니당~ㅋ 공심채에 빠져보아유~~ㅠㅠ ♡재료;; 공심채.액젖.고추가루.오이.복숭아.양파.대파.마늘.당근.청량고추.깨소금"소금.찹쌀가루~ 공심채 자박자박"" 물김치루 담금해서 시원하게 국수와...
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9월 둘째주 식자재 2024.09.08해당카페글 미리보기
2봉 간식 고구마 쌀빵 사과 구운계란 찐빵 저녁 밥상지기 지현/영남 성미/은숙 성미/지현 지현/미리 차림 김치콩나물국 청포묵버무리 공심채볶음 김치청국장찌개 모듬버섯구이 호박잎, 양배추,쌈장 어묵탕 양배추버무리,두부양념 미역줄기볶음 시래기된장...
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그냥 심심해서요. (23736) 공심채볶음 2023.08.25해당카페글 미리보기
없으면 뭔가 서운하듯, 동남아 식당에 가서는 공심채볶음을 주문해야 일단 안심이 된다. 한국인이라면 김치 하나만으로도 밥을 먹을 수 있듯, 공심채볶음만으로도 한 끼 식사가 가능하다. 국내 기온이 높아지며 공심채 재배가 가능해져서 시골 오일장...
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부산 먹방 70 (스압주의.광안위주 2024.09.02해당카페글 미리보기
줜맛탱이라죠 공심채도 맛남 광안 bcbl 구)쉬마잇비 자리쓰 광안대교뷰맛집 솔직히 맛은 기대 안 했는데 드립쫀맛 전포 페이버커피 생각보다 호불호 오지는 페이버쓰.. 난 여기 커피를 좋아해서 자주 간다죠.. 온천천 몽듀로투스 맛달에서 보고 갔는디...
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고준영의 묵은지돼지갈비찜과 공심채볶음 2023.03.23해당카페글 미리보기
깔고 김치(½포기)와 돼지갈비(800g) 켜켜이 넣기 4. 냄비에 김칫국물(1컵/200ml), 물(1컵/200ml), 진간장(3T), 들기름(3T...7. 그릇에 묵은지돼지갈비찜 담기 --------------------------------------------------------------------------- [ 공심채볶음...
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마트에서 구할수있는 공심채의 효능 2022.09.01해당카페글 미리보기
사용한다. 뿌리와 잎을 식초로 만들었는데 맛과 향이 좋다. 동남아에 사는 교포들은 배추대신 공심채로 김치나 물김치를 담가서 먹는다고 한다. 양생에서 공심채의 잎과 줄기는 성질은 차고 달며 장과 위로 들어간다. 효능은 혈액의 열기를 식혀주고 혈...
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공심채 2015.08.07해당카페글 미리보기
굳타이님께서나눔주신공심채 잘자랍니다 오늘은 잘라서 오이와같이 무쳐 오이,공심채김치 담았습니다 애호박하고 공심채와부침개도만들었죠 꼭 대나무같이 마디도있고 속이비있어 신기합니다 카레에도 넣었는데 향이나 맛이 특별하지않아 어느곳에넣어 도...