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또한 비부건강과 암 예방 등에 도움을 줍니다. 이러한 효능 때문인지 동남아 사람들은 우리나라 사람들이 김치를 즐겨 먹는것처럼 모닝글로리(공심채)를 매일같이 섭취하고 있다 합니다. 섭취하는 방법은, 주로 볶아서 먹으며 식감도 아삭하여 우리나라들...

공심채 씹히는 식감이 아삭아삭""" 효능도 알찬게 맛도 훌륭합니당~ㅋ 공심채에 빠져보아유~~ㅠㅠ ♡재료;; 공심채.액젖.고추가루.오이.복숭아.양파.대파.마늘.당근.청량고추.깨소금"소금.찹쌀가루~ 공심채 자박자박"" 물김치루 담금해서 시원하게 국수와...

배추김치나 깍두기같은거랑 먹으면 걍 두그릇도 순삭임.. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 향신료 싫어하는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 간단한 팟카파오무쌉 만드는 방법 [계량: 밥수저] 오목한 후라이팬이나 궁중팬에 오일3스푼 (난 현미유 썼음) 다진마늘 2스푼 듬뿍 베트남...

없으면 뭔가 서운하듯, 동남아 식당에 가서는 공심채볶음을 주문해야 일단 안심이 된다. 한국인이라면 김치 하나만으로도 밥을 먹을 수 있듯, 공심채볶음만으로도 한 끼 식사가 가능하다. 국내 기온이 높아지며 공심채 재배가 가능해져서 시골 오일장...

깔고 김치(½포기)와 돼지갈비(800g) 켜켜이 넣기 4. 냄비에 김칫국물(1컵/200ml), 물(1컵/200ml), 진간장(3T), 들기름(3T...7. 그릇에 묵은지돼지갈비찜 담기 --------------------------------------------------------------------------- [ 공심채볶음...

아이미소어린이집 12월 17일 화요일 중식(점심) 식단입니다. 통밀잡곡밥,한우샤브샤브국 고등어조림,공심채나물,배추김치입니다.

사용한다. 뿌리와 잎을 식초로 만들었는데 맛과 향이 좋다. 동남아에 사는 교포들은 배추대신 공심채로 김치나 물김치를 담가서 먹는다고 한다. 양생에서 공심채의 잎과 줄기는 성질은 차고 달며 장과 위로 들어간다. 효능은 혈액의 열기를 식혀주고 혈...

굳타이님께서나눔주신공심채 잘자랍니다 오늘은 잘라서 오이와같이 무쳐 오이,공심채김치 담았습니다 애호박하고 공심채와부침개도만들었죠 꼭 대나무같이 마디도있고 속이비있어 신기합니다 카레에도 넣었는데 향이나 맛이 특별하지않아 어느곳에넣어 도...

처음 접해보는 공심채입니다 공심채 김치 맛있다하는데 추석 김치를 준비하면 인기가 덜해질것 같아서 맹샘 말씀대로 시금치 대체로 준비하려 고 모두다 살짝 데쳐 놓았습니다. 그런데 아욱처럼 공심채잎쪽에서 미끄덩거리는 진액이 느껴 지네요 한웅큼을...